玉米纤维是什么材料(玉米纤维茶包对人有害)

玉米纤维是什么？

玉米纤维学名聚乳酸纤维，是从玉米等一些植物原料中提取出淀粉，经过益生菌发酵转化为乳酸，再通过聚合后纺丝而成的。

它是一种原料可以再生并且易于种植的，同时废弃物在自然界中可完全降解的一种植物源生物基合成纤维。

它被埋在土里或放入海水中经微生物作用可以分解为不会对环境造成污染的物质，同时燃烧不产生明火，也不散发毒气，所以不会造成污染，是一种绿色纤维。

玉米纤维茶包安全吗？

市面上的茶包，按形状不同可以分为圆形、方形、双囊w形和金字塔形；按材质不同可以分为尼龙、丝质、无纺布、纯木浆滤纸，还有玉米纤维。说到玉米纤维茶包，不少人特别在意它的安全问题。那么，玉米纤维茶包对人有害有毒吗？

什么是玉米纤维？这是一种合成纤维，又叫聚乳酸纤维、PLA纤维，以玉米、小麦等淀粉为原料，经发酵转化成乳酸后，再经聚合、纺丝制成。单纯从这一点来看，玉米纤维制成的茶包，并无毒害成分。

但是，不同厂家在制作过程中，是否会在原料中掺杂其它化学成分，导致玉米纤维茶包遇热水后，会释放有毒有害物质，这个就难说了。所以，在购买玉米纤维茶包时，一定要注意辨明真假。

一般来说，玉米纤维茶包是很轻易就能被撕破的。用火烧过之后，玉米纤维茶包也会给人感觉像是在烧干草，特别易燃，并且带有植物的香味。如果茶包较难撕开，用火烧时颜色呈黑色，味道难闻，那么其材质很可能不是纯正的玉米纤维。

对于喜欢喝袋泡茶的茶友，建议尽量不要选择玉米纤维茶包。不少人认为，玉米纤维是不耐高温的，泡出来会跟塑料一样硬，同时还易窜味，所以这种材质并不适合用作茶包。目前，比较安全的茶包还是纸茶包，英国人每天喝的茶包大多都是这种。而高档袋泡茶，偏爱昂贵的尼龙和丝质茶包，其具有透明、美观、耐泡的特点。

但无论什么材质的茶包，尼龙也好，无纺布、玉米纤维也罢，检验其品质好坏的关键因素在于五个方面：韧性强不强、是否耐高温冲泡、冲泡后能否被迅速湿润、茶末外不外渗、有没有异味。

此外，在冲泡袋泡茶时，注意冲泡时间不能太长，需要控制在3～5分钟，喝前及时把茶包提出来。这个时间里，茶叶中的有效物质大概能析出80～90%，所以再泡久了没什么意义，并且滋味还会泡坏。

总之，玉米纤维本身是安全的，至于玉米纤维茶包安不安全，对人体是否有害，这个也得看是不是正规生产出来的。对此，可以通过手撕、火烧来作简单辨别。但不管是什么材质的茶包，喝的时候都要注意别泡太久了。

玉米含有粗纤维吗

玉米是粗纤维食物，适当食用有通便作用。但是肠胃比较弱的人不能吃太多，以免消化不良。膳食纤维很难被人体所消化吸收，而且大多口感粗糙，在早年的营养学中就被称为粗纤维。含粗纤维的粮食有玉米、豆类等。含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜等。粗纤维的含量较丰富的还有花生、核桃、桃、枣等。

玉米属于碳水还是膳食纤维

玉米属于膳食纤维。膳食纤维是植物性成分，植物性食物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在于自然界的非纤维性物质中。

玉米纤维含量高吗

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

玉米是高纤维食物吗

玉米是粗纤维食品，玉米中的纤维含量比精米和精面要高出4~10倍。每100克玉米中含，粗纤维1。2克。玉米籽粒中含有70~75％的淀粉，玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8。５％、脂肪4。3％、糖类73。２％、钙0。022％　、铁0。0016％，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素Ｅ、赖氨酸等。

常见食品的纤维素含量如下：

麦麸：31% 。

谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。

麦片：8-9%；燕麦片：5-6% 。

马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。

豆类： 6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。

无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。

蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。

菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20% 。

坚果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁。

水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。

玉米纤维都含有什么营养成分

德国营养保健协会著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健食品中，玉米纤维含有7种营养元素：钙、维生素E、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、和脂肪酸。

经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢，降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能，并使皮下组织丰润，皮肤细胞富有弹性和光泽，防止皮肤病变。可增强人的体力和耐力，防细胞衰老及脑功能退化，并有抗血管硬化的作用。玉米中所含的丰