我总是上火喝什么茶能降火？

经常上火的人，心火大口苦，面油容易长痘痘，平时可以多喝一些水来调节，如果是喝茶的话可以喝清热解毒去火茶，苦茶，菊花茶，平时不要吃辛辣刺激性的食物，保持身心愉悦，多走走运动，运动出汗也可以排除体内垃圾，疏通筋络，起到降火的作用。

喝什么茶叶能够清热去火解毒？

有很多中药都可以泡茶饮用以达到清热去火解毒的效果，比如：金银花茶清热解毒；菊花茶清肝明目，清热解毒；桑叶茶散风热，解毒清肺；板蓝根茶清热解毒，利咽；夏枯草泡茶清肝火，散结；绿茶也能清热等等。空腹以及脾胃虚寒的人慎用，不宜空腹。

喝什么茶去火排毒祛痘

1、花茶是芳香的，芳香能化湿，适用于脾胃湿热，比如面部油腻、脾胃又不好、肠胃又不好可以喝花茶。

2、绿茶有甘凉、清火的作用，对火热痘痘、炎性丘疹或者体质偏壮、肠胃有湿热的患者效果相对好一些，只能适用于脾胃好的，因为好多人喝绿茶会胃疼、胃不舒服，尤其是绿茶里面有咖啡因、茶多酚等苦涩成分会让肠胃痉挛，绿茶更适合于真正上火、火热体质比较旺、阳气旺的患者。红茶祛痘作用小，不主张用。

3、黑茶有很好的降脂作用，成年患者比如肠胃、脾胃虚弱，舌苔又厚腻、大便偏稀，有祛湿散瘀的作用，会有一定的功效。

去内火喝什么茶

去内火喝枸杞茶、绿茶、菊花茶、杜仲茶、决名子茶、金银花茶等。杜仲茶的杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

枸杞菊花茶去肝火吗

枸杞菊花茶去肝火。枸杞菊花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。

冬瓜荷叶茶是不是清热去火的

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈、便秘等有很好的疗效。

喝菊花茶可以去火吗

1、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、但是平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱、容易腹泻等虚寒体质者，最好少饮菊花茶。

3、同时过敏体质者注意，喝菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

喝什么茶不伤害肠胃还能去火

金银花茶：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

野生苦丁：散风热，清头目，除烦渴。

薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

金盏花：感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

贡菊：能清热解毒，清肝明目，驱邪降火，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

喝什么茶可以去肺火

1、百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可，茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心祛火、清凉润肺；

2、 金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮，感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗有好处；

3、 桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

喝什么茶去火最快

绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂，轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效。

列举如下几种：

1、柚子茶，润肠清火，柚子茶偏凉性，能够润肠清火；

2、大麦茶，健脾胃、解油腻，大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻；

3、菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊，适合出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用；

4、苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用。

菊花茶不放冰糖有去火的功效吗

首先菊花就有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。它对口干、火旺、目涩，或者是由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定的疗效。菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对预防干眼很有效果。但需要人们注意菊花性凉，对于虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

白茶上火还是去火

去火，特别是在湿热的夏天，喝上一点白茶，生津止渴又能降火祛暑，饮用后的效果是比较好的。

白茶的作用：

1、消脂祛湿

白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚，能够帮助肠道运动，提升消化能力，同时也能起到消脂、祛湿的作用。

2、提神醒脑

白茶中含有咖啡碱，能够刺激中枢神经，使大脑兴奋，有提神醒脑的作用。另外还能加速人体新陈代谢，有利尿的功效。

3、降火祛暑

湿气较重的季节往往集中在夏季，气候闷热，潮湿。白茶中含有黄酮类物质，湿热的夏天，喝上一点白茶，可以有效的降火祛暑。

白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的，能够抗衰老，抗癌，护肝护心，提高人体免疫力等等。同时搭配合理饮食及运动，效果会更加明显，可以有效的使得人们去火。