南瓜子上火吗？

南瓜子如果是炒熟了吃，吃多了会容易引起上火的，因为吃多了南瓜子，舌头与南瓜子过多的摩擦会损失津液，造成舌头红肿起泡等上火的现象，同时南瓜中含有丰富的脂肪，吃多的还会引起脂肪摄入过多，引起发胖的，但是适当的吃一些南瓜子可以补益气血。

经常吃葵花籽的好处和坏处？

葵花籽对人体的好处有很多，主要有以下几点：

1、食用少量葵花籽可以降低血脂。因为葵花籽主要是不饱和的脂肪酸，有益于保护心脑血管。

2、葵花籽含有铁、锌、钾、镁等微量元素，对于改善贫血、营养不良都有好处。

3、葵花籽含有维生素E、维生素B等很高，可以帮助美白皮肤，纠正部分维生素的缺乏。

4、可以稳定情绪，可以清除自由基，延缓衰老。

5、葵花籽还可以改善记忆力，纠正失眠，对于预防肿瘤、高血压、神经衰弱，都有一定的效果。

坏处：主要见于长时间大量食用葵花籽，会导致人体血脂过高，出现血脂高的相关症状，像高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓。

吃瓜子会上火吗

经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状，即我们常说的上火。瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象。过量食用瓜子等炒货，既会上火，还会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状。还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病。

南瓜子吃多了会上火吗？

• 南瓜子吃多了会上火吗？
• 适量食用是不会上火的，过量食用会上火。任何含脂肪高的干果吃多了都上火，所以要适量食用。南瓜子的功效：（1）南瓜子主要有驱虫、消肿功效。（2）服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，这主要有两点原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。

没炒的南瓜子天天吃会上火吗？

• 会的 尽量少吃 多和牛奶 这是我和人的意见 祝你身体健康

瓜子吃多了会上火吗 吃瓜子为什么会上火

• 会，炒货

花生瓜子吃多了会上火吗

• 这个，确实会上火的，不要吃太多，一般一天吃50克——100克窢法促盒讵谷存贪担楷（一两——二两），最多就是这个数，超过就可能上火

瓜子吃多了会上火吗

• 一般瓜子都是炒制的，吃多了是会上火的，希望采纳哦

夏天吃瓜子会上火吗

• 听说中国瓜子产业网的瓜子质量特别好，不知道到底怎么样
• 瓜子本来就容易上火，不论什么季节，少吃 为妙，夏天尽量避免吃。

适量吃瓜子好处很多，但是，瓜子吃多了会上火吗

• 会上火的。 不要吃太多。吃完后要多喝水希望采纳