舌苔厚，而且有点黄，是湿热吗？应该吃些什么？
舌苔厚还黄是湿热，平时的食物中添加绿豆、薏苡仁，祛湿热效果也可以。日常生活作息要按时睡眠，保证低盐、低脂饮食，这种方式也可以对湿热进行调理，还要多运动，通过排汗的方式可以带走一部分湿气。
什么水果排湿气效果好？
答：除湿气最好的水果排名如下
1、橙子
2、苹果
3、葡萄
4、菠萝
5、西瓜
6、甜瓜
7、柚子
8、牛油果
9、无花果
10、枇杷
水果都会是糖分在里面的，所以有时候含糖量也会很高，所以才要适量吃，吃水果的目的就是为了每天的营养吸收和解躁，所以控制好量是可以有好的影响
茄子是湿热的食物吗
茄子不是湿热的食物。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。
去湿热吃什么食物
1、脾胃湿热，患者要适当摄入有清热利湿作用的食物，如冬瓜、绿豆、红豆、黄瓜、薏苡仁等，多进食一些富含维生素和纤维质的食物，宜清淡饮食，不吃或少吃甜腻、辛辣、油炸、肥甘食物。
2、肝胆湿热、膀胱湿热及大肠湿热，一般情况下都属于病理范畴，需要找专业医生治疗，食物可能起不了什么作用。中医认为，高蛋白高脂肪的动物肉类吃多了，就容生痰、生火、生湿，具体吃什么食物不重要，关键是吃清淡的饮食，不给脾胃增加负担。
除湿热吃什么食物好
去湿热的食物有薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。身体有湿热的患者，要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激，和羊肉、泥鳅、韭菜等温燥食物，适当参加体育锻炼，促进排汗。
祛湿热，还可以经常刺激丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴、极泉穴、中脘穴、血海穴、曲池穴、委中穴、合谷穴、太冲穴、大椎穴、身柱穴、陶道穴等。
其中，在大椎穴、委中穴、身柱穴等处实施放血疗法，可以起到很好的泄热除湿作用。
湿热重吃什么食物调理 这4种食物别错过
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- 马齿苋
脾胃湿热、虚，怕寒凉食物和饮料。大便不成形。
- 脾胃湿热、虚，怕寒凉食物和饮料。大便不成形。脾胃湿热、虚，怕寒凉食物和饮料。尝耿佰际脂宦拌为饱力大便不成形。应该吃些什么中成药？
- 脾胃不好。
痰湿 阳虚 湿热体质吃什么食物调养？
- 本人女 22岁 四季都手脚冰凉 宫寒 痛经 冬天膝盖冷 面色萎黄 唇眼周围色暗 脸部油光发亮 脂溢性脱发 长粉刺 肠胃不太好容易胀气 以前瘦现在虚胖 脸上很油但是身上非常干 容易被真菌感染 近年被感染了跖疣 手藓 霉菌性阴道炎 总觉得没精神 乏力想知道自己究竟是什么体质该怎么调理 祛湿热的可能又寒气重不宜实用 我现在应该先祛湿还是先补阳？薏米 红豆 茯苓这类祛湿食物能吃吗？
- 首选红豆薏米粥啊
脾胃湿热吃什么食物？
- 脾胃湿热吃什么食物？要简单的食疗方法哦，谢谢知道的朋友说下了
- 鸡肉，鱼肉，牛肉都可以多吃，猪肉少吃，或不吃大枣，红糖，山药可以经常吃，天天吃西瓜，梨子，香蕉少吃。
