苹果能和牛奶同吃吗？
可以吃，食物不存在相克，16版的中国居民膳食指南已经辟谣了。但是，酸性水果中的果酸都会和牛奶中的蛋白质产生反应，原理是牛奶中的酪蛋白遇到酸会产生沉淀，从而形成絮状凝集物。所以，如果你想要一起吃苹果和牛奶，建议你分开吃。
苹果和纯牛奶一起吃会拉肚子吗？
苹果和纯牛奶一般可以在一起吃的，适当的吃不会引起拉肚子的，但是如果吃的太多，吃生冷的东西多了也容易引起拉肚子的。苹果有丰富的维生素，牛奶好有丰富的蛋白质和钙脂肪等，适当的吃对健康是有益处的。不要暴饮暴食，不要吃被污染的食物。喝纯牛奶不能过度。吃多了可能引起拉肚子。
苹果牛奶可以一起吃吗
1、吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收，在这个时间段里，也不宜进食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或者是腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
2、苹果适合和什么一起吃，比如鱼肉，苹果中富含果胶有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口，苹果也可以和茶叶、洋葱，苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效，可以减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂，饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。
苹果牛奶蜂蜜可以一起吃吗
牛奶和蜂蜜营养互补，蜂蜜可以补充维生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、矿物质等健康物质180多种。营养专家认为牛奶可以加蜂蜜，这种吃法对人体有益。牛奶加蜂蜜，分子结构不会相互抵抗，而且能提高红血球及血红蛋白数目，能够改善某些人的贫血症状。再加个苹果就是优质的早餐。
苹果和牛奶可以一起煮着吃吗
主料：苹果250克，牛奶200克。
做法：
1、准备好材料，新鲜苹果洗净切块；
2、全脂牛奶或脱脂牛奶倒入碗中备用；
3、将苹果块加入牛奶煮开即可。
小贴士：苹果的膳食纤维含量很丰富，也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。牛奶含大量钙质，对骨骼生长有好处。
牛奶和苹果一起吃可以吗
1、吃苹果最好不要同时喝牛奶。
2、苹果含有丰富的果酸、矿物质，牛奶中含有丰富的钙离子、蛋白质，吃完苹果后喝牛奶会导致两种食物混合在一起，蛋白质与果酸相结合后会凝固，不利于肠胃消化，还会导致消化不良。吃完苹果后想要喝牛奶，最好是间隔半小时以上的时间，胃内的苹果就已经基本代谢，再喝牛奶就不会导致两种食物混合，造成营养浪费就会比较少。吃苹果时应注意不能够和海鲜一起吃，否则苹果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质相结合，会导致营养浪费，严重的会造成腹痛、恶心、呕吐。吃苹果时尽量在早上吃，可以更好利用苹果中的营养。
苹果和牛奶可以一起吃吗
1、苹果可以和牛奶一起吃。苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富物质和优质蛋白果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
2、从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳，牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已。
3、再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
牛奶和苹果可以一起吃吗
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳。牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，没有什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值。再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
苹果可以和牛奶一起吃吗
1、苹果不能和牛奶同食，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃。
2、喝牛奶的注意事项：牛奶不宜生喝，加热见沸后即取。牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
3、牛奶煮开稍凉后别加糖。奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
香蕉苹果梨牛奶蜂蜜可以一起吃吗
不能。因为香蕉中的草酸和牛奶中的钙发生反应生成草酸钙沉淀，会加大引发结石的风险。建议吃完水果不要马上喝牛奶，两者需相隔1小时以上。 其他水果与牛奶共同食用存在的风险。橘子与牛奶不易混合食用。因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇，会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里不宜进食其他酸性水果。猕猴桃与牛奶。猕猴桃中的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
炸串牛奶苹果一起吃可以吗
- 炸串牛奶苹果一起吃可以吗
- 可以，这几种食物不会产生反应，更不可能引起不良反应或者破坏营养成分！
牛奶和苹果一起吃可以吗？
- 牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114网 可以的，它们是没有冲突的． 从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。 但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
