椰汁的功效与作用？
椰汁具有补气强壮，益气祛风，利尿消肿的功效。椰汁当中含有丰富的蛋白质，脂肪和有各种维生素矿物质。所以经常喝椰汁，具有美容养颜，延缓衰老， 补充体内各种维生素和消除人体浮肿的作用。但是喝椰汁的时候一定要注意，因为椰汁具有利尿的作用，所以本身具有尿频的人是不建议喝的。
喝天然椰子汁的好处和坏处？
椰子汁的好处是恢复体力：椰子汁富含糖类及钾、钠、钙、镁等元素，可迅速补充人体糖分和电解质，尤其适合在剧烈运动后饮用，不仅可生津解渴，还可迅速缓解疲劳、恢复体力。
坏处是喝多了容易长胖。
椰汁椰肉的功效与作用是什么
1、椰汁和椰肉可以消肿利尿。主要原因就是其内含有丰富的钾元素，可以保持我们体内的电解质平衡，从而帮助我们排出体内多余的钠元素，起到很好的消肿利尿的作用。
2、椰汁和椰肉可以美容养颜、延缓衰老。主要原因就是其内含有丰富的维生素C及维生素E，维生素C具有美白肌肤的作用，而维生素E具有深层滋养肌肤，增强皮肤弹性的作用。
3、椰汁和椰肉具有很好的肠道寄生虫的杀菌作用。主要原因就是椰汁和椰肉中含有的特殊营养物质对于我们肠道的寄生虫有驱除作用，让我们的肠道恢复健康。
椰汁椰肉的功效与作用是什么就介绍到这里了，要是去海南等地方，就一定要去尝尝椰汁椰肉。
椰汁西米露的功效与作用
椰汁西米露的功效与作用：椰汁西米露是用椰子、西米、鲜奶制成的一道饮品，香甜爽口，具有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能。椰奶还具有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。其营养丰富，是养生、美容的佳品。而西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾、补肺、化痰，一般人群均可食用。
椰汁西米露拥有风味独特,香醇温润的美妙佳品，椰香四溢、西米软糯，十分适合饮用。
椰汁的功效与作用禁忌分别是什么
1、功效：补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
3、禁忌：饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生。
椰汁西米露有什么功效
椰汁西米露具有健脾，补肺，化痰，治脾胃虚弱和消化不良，使皮肤恢复天然润泽的功能。
椰汁西米露的制作方法如下：
用料：西米、椰粉、鲜奶一袋。
做法步骤：
1、锅中烧开水，改小火，将西米直接放进锅中煮，煮的过程中不断搅拌，等到西米心里有一个小白点时，关火；
2、把煮好的西米过凉水，这时西米像一粒粒小珍珠；
3、锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮；
4、将煮好的椰奶倒入西米中，待凉后加入西瓜，放冰箱冰镇即可。
