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紫薯要蒸多久才熟(紫薯是隔水蒸还是水里煮)

紫薯蒸多久能熟,蒸紫薯需要多长时间? 新鲜的紫薯整个放在锅中大约需要蒸20分钟才会熟。 如果把它切开来的话蒸的…

紫薯蒸多久能熟,蒸紫薯需要多长时间?

新鲜的紫薯整个放在锅中大约需要蒸20分钟才会熟。

如果把它切开来的话蒸的时间可以缩短一些,大概在10~15分钟就可以熟了。由于紫薯的肉质会比普通的红薯肉质更加硬一些,所以蒸的时间也比较长。

紫薯是水煮还是隔水蒸?

都可以。

紫薯放水中煮还是隔水蒸制都是可以的,其都是适合紫薯烹饪的方式,可以根据自己的需求和喜好来决定烹饪方式。

紫薯放在水中煮的话,其紫薯的口感不会有那么干,相对会比较水润,喜欢这种方式的人群可以选择水煮。

紫薯进行隔水蒸制也是非常适合的,隔水蒸制对于紫薯的营养保留是最为充分的,并且蒸制出来的紫薯口感会更加软糯。

所以紫薯放水煮和隔水蒸都是可以的,但是一般推荐采用隔水蒸的方式会更加营养,不过主要还是根据个人喜好来决定。

电饭锅蒸紫薯要多久

15~20分钟。紫薯营养丰富,含有大量的硒元素和花青素,有较高的营养价值,如果是用电饭煲蒸紫薯,需要15~20分钟,蒸好后可以用筷子戳一下,若很轻松就能戳进去,就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同,需要的时间也不一样,建议根据实际情况而定,合理把握好时间。

紫薯要蒸多久

水开后20分钟。在蒸锅中加入适量水,将蒸架放上,上面摆上紫薯,蒸锅中的水开后再蒸煮20分钟即可完全熟透,个别较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时用筷子戳一下试试是否熟透,能轻易戳进去为准。紫薯是红薯中的一种,但其块头较小,相比红薯而言紫薯更易蒸熟。

微波炉蒸紫薯要蒸多久

视情况而定。微波炉蒸紫薯的时间长短与紫薯个头大小有关,通常小紫薯蒸10分钟左右即可;大紫薯蒸15分钟左右。紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素。

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