菠菜和豆腐能一起做汤吗？
菠菜和豆腐可以一起做汤。菠菜和豆腐能一起做汤
1、准备好所有食材将豆腐冲洗一下，然后切成后片，放入淡盐水中浸泡10分钟，这样能够去掉豆腐的毒性味道，而且浸泡过后的豆腐吃起来更加软嫩。
2、菠菜清洗干净，去掉根部，放入冷水中浸泡10分钟。
3、锅中倒入适量纯净水，然后再加入鲜鸡汁，大火将水烧开。
4、然后将浸泡过后的豆腐放入锅中。
5、浆水再次烧开之后，加入盐调味搅拌均匀，煮10分钟左右。
6、再将菠菜放入其中。
7、将胡萝卜切片，如果家里有模具的话也可以切成花朵的形状放入锅中。
8、水再次烧开之后继续煮一分钟就可以关火出锅了，味道鲜美，清淡可口的菠菜豆腐汤喝汤就做好了，不需要花费太长的时间，几分钟就能做好，非常适合上班族，而且家里有孩子的妈妈们也要多给孩子做这款汤，滋补清淡，也不会给肠胃造成负担。
菠菜能和豆腐一起吃吗？
看来大家还是被理论知识所误导了，我的答案是菠菜是可以和豆腐一起吃的。请看我的分析：
确实不错菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐食用石膏或卤水制成的，含有大量的钙质。而草酸和钙确实是可以形成不溶性的沉淀物。但我想说的是如果菠菜不和豆腐一起食用，菠菜中的草酸就不被吸收了吗？如果那样的话，菠菜岂不是不能吃了？在日常生活中还有其他富含草酸的食物，如竹笋、空心菜、木耳菜、茭白、青蒜等，它们是不是都不能吃了？
其实我们只要了解处理方法就是经过焯水处理，就可以将草酸去除，所有的问题也就可以迎刃而解。
所以别再听被人说菠菜不能喝豆腐一起食用了！觉得我的回答还不错的，请点个赞，或者关注下我的主页，会有更多你经常会忽略的食材营养保留方法告诉你！
菠菜豆腐汤怎么做菠菜鸡蛋豆腐汤
1、菠菜去根部清洗干净备用；
2、豆腐切细条，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，香菜切小段；
3、玉米淀粉加入少许水搅拌均匀备用；
4、锅里加入水，开锅后倒入豆腐丝；
5、倒入粉芡糊糊，放入菠菜；
6、搅拌几下，把鸡蛋液围着锅边打圈慢慢倒入；
7、加入少许盐、酱油，撒入香菜，滴入香油搅拌均匀出锅。
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吃很多鸭血豆腐菠菜汤会铁中毒吗
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菠菜豆腐汤怎么做
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豆腐菠菜鸡蛋汤怎么做
- 豆腐菠菜鸡蛋汤用料 酣稜丰谷莶咐奉栓斧兢豆腐 菠菜 葱姜蒜 豆瓣酱 酱油 香油 豆腐菠菜鸡蛋汤的做法 用油煎下鸡蛋液。出锅备用。用油爆下葱姜蒜，加些酱油豆瓣酱。倒水加豆腐，煎好的鸡蛋，快开锅的时候加菠菜叶。开锅加香油，大功告成了。
豆腐可以和菠菜一起打汤吗
- 可以的，这里边没有冲突。豆腐条汤加菠菜叶。。
菠菜豆腐汤的做法，菠菜豆腐汤怎么做
- 材料菠菜。豆腐。盐。植物油。做法1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。2。孩工粉继莠荒疯维弗哩1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。
