女的多吃什么水果好？
女生应多吃苹果、香蕉、葡萄、芒果、鳄梨等水果：
1. 苹果：适量食用有助于预防多种疾病和减脂瘦身，含有抗氧化剂能有效防癌。
2. 香蕉：能增加大脑中5-羟色胺，可以帮助女性缓解情绪，保持愉悦心情。
3. 芒果：含有丰富的B一胡萝卜素，有助于肌肤细胞保持活力，有效预防皱纹的产生。
4. 鳄梨：含有珍贵植物油脂，对于干枯毛糙的头发有特殊功效。
什么水果可以长期吃？
最适合长期吃的水果有很多，比如猕猴桃、火龙果、葡萄等。
1、猕猴桃：猕猴桃营养价值丰富，有维生素、膳食纤维以及各种微量元素，其中维生素C以及钾元素含量非常丰富，可作为长期补充维生素C和钾元素的食物来源。
2、火龙果：火龙果膳食纤维较高，可以促进肠道蠕动，预防和改善便秘，而且营养价值也比较丰富，适合长期吃。
3、葡萄：葡萄含有糖类、氨基酸以及铁、铜、镁、锰等矿物质，能为机体提供营养，也适合长期吃。
适合长期吃的水果还有很多，比如苹果、草莓、香蕉等，但是注意每次不能进食太多。
中央电视台2台生活栏目(是真的吗)请问水果酵素吃了对身体有很多好处是真的吗？
- 任何正常食物，吃了对身体都有一定的好处，但一定要记住，好处，不是很大，任何夸大其辅弧滇旧鄄搅殿些东氓词的宣传，都是骗人的。比如芹菜，降血压，的确有作用。但无论如何也比不上降压药。水果销售，也是这个道理
大家好，我叫王君，想要拥有健康的身体吗？要注意以下几条：按时吃饭，早餐吃饱，多吃水果蔬菜，每天早
- 起来跑步锻炼身体，勤洗手，常开窗。
- 好
饭后多长时间可以吃水果。对身体好！
- 饭后半小时最合适
真的多吃水果身体好吗
- 所有的食物都是适可而止，不能多吃。记得饭前半小时吃些。
每天早上不吃早餐，中午不吃饭只吃水果，晚上不吃饭只吃多菜和水果，会长痘长胖么，对身体好么
- 慢慢就死了！
