做什么菜即简单又好吃又有营养?
如果要说既简单有好吃有营养绝对是西红柿炒鸡蛋了,它既简单又非常好吃,且营养丰富,西红柿有番茄红素,维生素,鸡蛋有丰富的蛋白质。
推荐10道营养又健康的家常菜?
凉拌苦瓜 西红柿炒鸡蛋 木须肉
西红柿牛腩 土豆炖排骨 辣子鸡
莴笋炒肉丝 红烧茄子 烤红薯
蒸紫薯 炒南瓜? 冬瓜汤 炒芹菜
哪些家常菜,做起来简单又好吃, 容易上手
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有什么菜好吃又受欢迎而且容易做
- 中国菜最受欢迎,最不受欢迎的是:KFC、麦当劳、日本料理、韩国料理。
有哪些家常菜又好吃又容易做又有营养且食材便宜易寻
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- 豆花鱼火锅材料主料:,鱼片1-2斤,嫩豆腐1块,油麦菜3颗,香菇10几朵,辅料A:,蛋白1个,姜丝,葱段,料酒,柠檬汁,辅料B:,食用油,大葱,干辣椒,干花椒,生姜片,麻辣鱼调料,香菜做法1.把鱼片用辅料A顺一个方向抓匀,腌1个小时;2.油麦菜和豆腐焯水后铺入锅底;3.油温热后小火把大葱,干辣椒,干花椒,生姜片煸出香味,放麻辣鱼调料迹盯管故攮嘎归霜害睛炒香 放热水,香菇熬煮2分钟,放鱼片;4.鱼片熟后关火,倒入铺蔬菜的锅中,撒芝麻,香菜。