小白菜炖豆腐汤怎么做好吃又简单?
【步骤一】:把豆腐改刀切成1-2厘米左右大小的方块,放入碗中,同时放入一勺盐,添水没过豆腐浸泡10分钟,用以去除豆腐的豆腥味。
【步骤二】:把小白菜清洗干净改刀切成小段、大蒜切成小颗粒、香葱切成末,分别装盘备用。
【步骤三】:锅中放少许油烧热,把蒜末放入锅中小火炒出香味。
【步骤四】:蒜末炒出香味,放入2勺面粉,继续小火把面粉炒出香味。
【步骤五】:面粉炒至微黄,倒入适量的冷水,用勺子搅拌均匀,把面粉搅撒,然后放入冷水芝麻酱,继续搅动把芝麻酱搅撒,开大火烧开。
【步骤六】:汤汁烧开,把豆腐捞出来,放入锅中,大火烧开用小火炖煮5分钟。
【步骤七】:豆腐炖煮5分钟,把小白菜放入锅中,同时放入盐勺、鸡精勺,搅拌一下,继续炖煮2分钟,把白菜炖煮熟。
【步骤八】:白菜炖煮熟,放入十几粒枸杞,稍微搅动一下,出锅装盘,撒上香葱成菜。
猪血炒小白菜可以放豆腐么
- 可以 猪血和豆腐同吃有补气的功效,豆腐可以直接炖煮的时候下进去,也可以先切成和猪血同等大小的块,先油炸之后再一起入菜。掸福侧凰乇好岔瞳唱困各有不同的口感
吃了豆腐小白菜猪肉后可以吃葡萄吗?
- 当然可以啊
小白菜猪肉冻豆腐可以在一起做馅吗
- 可以的,很好吃的。多加点胡椒粉。
韭菜鸡蛋豆腐小白菜可搭吗
- 豆腐和韭菜鸡蛋是可以一起吃的。韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪;豆腐有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。因此这3样搭配组合相辅相成,营养价值更高。如韭菜鸡蛋炒豆腐的做法如下所示。 主料:豆腐1块,鸡蛋2个,韭菜100克。 辅料:干辣椒1个,植物油适量,食盐1勺,生抽2勺。 做长迹拜克之久瓣勋抱魔法 1、把韭菜洗净切段,干辣椒洗净切末,豆腐切块,鸡蛋打散。 2、热锅凉油,加鸡蛋煎成鸡蛋块出锅。 3、加豆腐块,煎到一面金黄,翻面继续煎另一面。 4、煎好的豆腐加辣椒末,盐,生抽,少许的水,一起焖一会入味,加韭菜翻炒均匀,加鸡蛋块翻炒均匀即可出锅。
小白菜炖冻豆腐能导致拉肚子吗
- 肯定不可能,应该是别的原因。
土豆炖鸡放豆腐和小白菜好不好
- 建议不要放,单独分开炒,土豆鸡块是秒搭,养脾胃的
怎么做好吃,小白菜豆腐渣的家常做法
- 主料小白菜200克豆渣1碗辅料油适量盐适量葱花适量步骤1.准备所需食材2.小白菜切碎3.大葱切好备用4.炒锅倒少许油爆香葱花5.接着倒入小白菜炒至变软6.倒入豆渣7.翻炒均匀8.加少许盐、水煮熟即可
小白菜豆腐蘑菇怎么做
- 主料白菜200克冻豆腐200克辅料油适量盐适量鸡精适量香菜适量蘑菇200克五花肉100克步骤1.五花肉切片2.蘑菇撕碎3.白菜切块4.冻豆腐切块5.锅内放油,放入五花肉炒熟6.加入蘑菇翻炒7.加入白菜帮翻炒8.加入冻豆腐翻炒9窢供促佳讵簧存伪担镰.添水,调入盐和鸡精炖煮10.加入白菜叶11.最后调入香菜即可出锅
小白菜血肠豆腐砂锅怎么做
- 食材明细小白菜适量血肠适量冻豆腐适量姜适量葱适量玉米油适量花椒适量大料适量老抽适量盐适量五香粉适量小白菜血肠砂锅的做法步骤1将小白菜去根洗净。2将锅内放入底油,放入葱,然后再放入小白菜翻炒。3放入老抽。4放入适量水。5放入盐。6放入五香粉。7放入血肠和冻豆腐。肠互斑就职脚办协暴茅8放入姜片。9放入花椒10放入大料,然后倒入砂锅中继续炖煮。小窍门用炒锅爆锅炒香后再放入砂锅炖煮比只用砂锅更好吃。
小白菜叶炖豆腐的做法,小白菜叶炖豆腐怎么做
- 小白菜叶炖豆腐怎么做材料主料:孩长粉短莠的疯痊弗花皮蛋鸡腿菇,蟹味菇,茶树菇,木耳,圆白菜,蒜盐,高汤精,白糖,橄榄油做法1、坐锅点火倒入橄榄油,放入鸡腿菇、蟹味菇、茶树菇煸炒片刻,煸至干香后冲入适量开水,加入皮蛋,放入盐、高汤精、白糖,焖煮几分钟;2、热油,下蒜片煸香,放入圆白菜丝、木耳翻炒,加盐炒熟装碗,将煮好的皮蛋汤浇在上面即可。