吃什么水果记忆力最好？

首先是柑橘，能够使人感到精神振奋，同时能够促进大脑的细胞里一些活动达到增强记忆力的目的。

还有就是苹果，由于苹果中含有丰富的维生素，能够有效的抗氧化，同时也能够帮助大脑保持乙酰胆碱的水平，帮助提高记忆力和学习能力。

再有就是芒果中含有丰富的维生素b6，对于神经系统和大脑的正常运作非常重要，同时，芒果中还含有谷氨酰，也有助于提高人的注意力和记忆力。

增强记忆力的水果蔬菜？

增强记忆的水果有以下几种:第一种，橙子，橙子含有大量的维生素a、维生素b和维生素c，进入身体会有保护神经作用，可以增强记忆。第二种是菠萝，其中含有大量锰，锰是一种促进神经细胞和记忆发育的微量元素。第三，鳄梨也含有一些胆碱和卵磷脂，这是神经细胞的组成部分，可以帮助提高记忆力。

学生吃什么水果提高记忆力

学生提高记忆力可以吃的水果有橘子、苹果、菠萝、龙眼、蓝莓等一些可以提高记忆力的水果，如橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。常说的一日一苹果，医生远离我，苹果的好处确实很多，对苹果的消费量也比任何一种水果都高，苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，还可以增进智力，所以小孩子或者青少年可以多吃一点，苹果研究发现，苹果汁有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。

有没有什么水果或蔬菜可以提高记忆力

• 有没有什么水果或蔬菜可以提高记忆力
• 抗氧化食物:草莓、蓝莓、葡萄;核桃、杏仁等

什么水果可以提高记忆力

• 苹果，苹果又叫做智慧果，对记忆力有帮助