娃娃菜怎么做简单好吃?
娃娃菜帮薄而甜嫩,营养丰富,富含维生素、微量元素,是一道营养价值很全的食材。
1、首先准备好娃娃菜,大蒜,剁椒,小葱。
2、先把娃娃菜和大蒜切好备用。
3、在锅中把娃娃菜汆烫至断生,捞出沥干,装盘。
4、在锅里放入油后加入蒜末并爆香。在碗里加放入生抽、芝麻油、蚝油、鸡精,拌匀后铺在娃娃菜上。另一个碗中放入剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精拌匀后铺在娃娃菜上,撒上葱花。
5、最后将烧至7成热的油,淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。
响油娃娃菜:1、准备好娃娃菜,小米椒,蒜,葱。
2、先把娃娃菜洗净,连续2次对半切开,小米椒切圈、蒜切末,葱切葱花。
3、碗中放入蒜末、生抽、醋、蚝油、白糖,拌匀调成酱汁。
4、然后在锅中把水烧开并放入娃娃菜,煮好再捞出沥干水分,放入盘中,淋上酱汁,撒上小米椒圈、葱花。再锅中放入油,煮好后淋在娃娃菜上即可。
娃娃菜的家常十种做法?
什锦娃娃菜
1.将一颗娃娃菜洗净,切去根部后切成四份;香菇切成香菇粒;一个松花蛋切成碎;一根火腿切成粒;青红椒各一个去籽切成粒;大葱斜切圈,大蒜切片备用。
2.锅中烧水,水开后放入娃娃菜,在水中煮30秒捞出,放在盘子里摆好;再次把水烧开,然后放入准备好的配菜,在水中焯10秒后捞出沥水。
3.起锅烧油,油热后倒入蒜片,加入少许清水、半勺盐、1勺鸡精、1勺味精、一点白糖搅拌化开调料,水烧开后放入焯过的配菜,再加入1勺水淀粉煮2分钟,然后把煮好的汤汁倒在娃娃菜上,美味即成!
娃娃菜和鸡肉怎么顿好吃
用料:娃娃菜4株、去骨鸡腿肉1只、鸡蛋2颗、葱花2大匙、香菜末少许、米酒1、5大匙、盐2小匙、胡椒粉1小匙、香油1、5小匙。
做法如下:
1、娃娃菜洗净对切,排入蒸盘中,均匀撒上1小匙盐,放入蒸锅煮8分钟至软,取出盛入盘中,汤汁留下,备用。
2、鸡蛋打入碗中搅匀,备用。
3、热锅,将去骨鸡腿肉的鸡皮朝下放入锅中,大火煎至出油,取出放置厨房纸巾上吸除多余油脂,切块,备用。
4、将剩余的鸡油继续烧热,倒入蛋汁以大火炒出香气,再加入鸡腿肉块炒香,
娃娃菜怎么做好吃菜谱
1、娃娃菜清洗干净,沥干水分,切成小块。
2、炒锅倒适量油,烧热放入葱、姜、蒜,爆香。
3、放入娃娃菜大火翻炒一下。
4、加入适量盐,少许陈醋调味,翻炒均匀即可。
娃娃菜怎么做好吃
用料:娃娃菜2棵、粉丝1把、咸蛋黄3个、鸡精少许、海虾米适量、蒜2瓣、高汤30毫升、植物油少许、水600毫升、小米辣2个、青尖椒1个、盐少许。
1、娃娃菜切块,皮蛋切丁,辣椒切丁,咸蛋黄搅成沫。
2、海虾米,提前泡水备用。
3、粉丝、娃娃菜焯水备用。
4、适量水放入锅中烧开,再放入咸蛋黄沫,皮蛋,海虾米,盐和鸡精。汤煮浓了之后,加入辣椒。
5、汤汁倒入备好的娃娃菜中,上锅蒸5分钟即可。
怎么炒娃娃菜好吃
1、食材备好:娃娃菜切成小块。
2、炒锅倒适量油烧热放入葱姜蒜爆香。
3、放入娃娃菜大火翻炒一下。
4、加入适量盐,少许成醋翻炒均匀即可。
娃娃菜:
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45~65d,商品球高20cm,直径8~9cm,净菜重150~300g。生长适宜温度5~25℃,低于5℃则易受冻害,使抱球松散或无法抱球。
高于25℃则易染病毒病。其外叶绿色,叶球合抱,球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种,株型较小,适于密植,包球速度快,品质佳,定植后45~65d即可采收;抗病毒病、霜霉病和软腐病,耐抽薹性强。
娃娃菜怎么腌制好吃
腌制娃娃菜需要准备材料:娃娃菜、干辣椒、盐、糖。共分为3个步骤。以下是腌制娃娃菜做法详细操作:
操作/步骤
1
放入容器
将娃娃菜清洗干净,放入容器中。
2
搅拌均匀
加入水、盐,搅拌均匀。
3
静置15天
用重物压在娃娃菜上,静置15天即可。
总结:以上就是关于娃娃菜怎么腌制好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
上汤娃娃菜怎么做好吃又简单
上汤娃娃菜好吃又简单的做法:锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。放入高汤烧开。水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。煮到娃娃菜变软,盛出。汤中加入少许水淀粉勾芡。浇在娃娃菜上即可。
上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
呛炒娃娃菜怎么做如何做好吃
原料:娃娃菜、辣椒段、葱丝、姜末、酱油、盐、油、青椒、红椒。具体操作步骤如下:
1、 将娃娃菜洗净,根据个人喜欢切细丝,青椒和红椒切成小段。
2、 起锅后倒入少量油加热,放入姜末、葱丝和辣椒段。
3、 将辣椒段煸炒出香味后倒入菜梗、青椒和红椒翻炒。
4、 再加入菜叶继续翻炒,八成熟时加入盐和少量酱油。
5、 翻炒均匀即可出锅食用。
娃娃菜和面条怎么做好吃呀
材料,娃娃菜,手工擀制的面条,鸡汤。
1、准备2个锅子,一个把鸡汤煮开,然后放切好的娃娃菜,娃娃菜最好是顺着筋的纹路切,别横切。
2、 还有锅里放水,加盐煮开,把面下下去,加1小碗冷水,煮开,把面捞起来。
3、在娃娃菜煮到叶子颜色成嫩黄色的时候把捞起来的面下到锅里,煮开调味就可以了。
4、放点手撕的鸡丝在面里,煮开即可。
高山娃娃菜怎么做好吃
1、高山娃娃菜1棵、粉丝40克、蒜8瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、盐半茶匙、食用油少许、剁椒适量。
2、将较大的叶子取下一分为三,菜心部分4等分或者6等分。
3、锅内烧开水,倒入少许食用油和小半勺盐。这样焯出来的菜颜色漂亮且不容易变色哦。
4、倒入娃娃菜,烫大约1分钟左右。然后盛出备用。
5、粉丝铺底,码上娃娃菜,中间用粉丝盘高些。
6、将蒜切末。
7、将锅烧热,倒入少许油,倒入蒜末煸香、盛出。
8、加入一汤匙蚝油,与蒜末混合均匀。
9、将调好味的蒜末和剁椒分别码在盘中。开水上锅,蒸6分钟左右。
10、出锅后淋上一汤匙生抽即可。
娃娃菜怎么炒好吃
食材:娃娃菜、蒜苗、红辣椒、盐、味精、胡椒粉、食用油。
1、将娃娃菜表面的烂叶、老叶撕掉,再清洗干净,直接放到砧板上切成小条状。取2-3根蒜苗,清洗干净,切成段状。取1个红辣椒,清洗干净,切成小段状。
2、开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高后,将红辣椒先下入锅里,炒香、炒出辣味。
3、再将娃娃菜的叶子部分下锅翻炒,叶子的部分比茎的部分更容易熟,为了受热均匀,所以分两次下。
4、翻炒几下过后,将蒜末也下入锅里,翻炒均匀、翻炒出蒜香味。再加入适量的盐和味精,调味好,再撒入适量的胡椒粉,翻搅均匀即可。