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胃不好能吃哪些食物可以养胃(胃病吃什么水果最好)

胃病的人吃什么水果最好? 胃病的人吃苹果、香蕉。胃病属于慢性胃部的问题,通常是慢性胃炎,消化性溃疡比较常见,可…

胃病的人吃什么水果最好?

胃病的人吃苹果、香蕉。胃病属于慢性胃部的问题,通常是慢性胃炎,消化性溃疡比较常见,可能会有胃痛,胃酸,胃胀等不舒服的症状。治疗方面通常也是饮食调理配合药物治疗,要注意清淡饮食,规律饮食为主。

胃不好的吃些什么食物可以养胃

  • 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少吃多餐,每天5-7餐。  2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。  3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶粻海纲剿蕺济告汐梗搂、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。  4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。  5、可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。  6、进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化;根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

吃什么食物可以养胃,听说蛋花汤好

  • 小米粥最养了,蜂蜜也不错

吃什么食物或点心可以养胃

  • 花生、牛奶、小米粥、馒头、蜂蜜、面条、山药、鸡蛋、豆浆、南瓜等

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