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小白菜拌豆腐的做法? 蒲公英拌豆腐怎么拌?

一、小白菜拌豆腐的做法? 准备食材:豆腐400克、大白菜400克、大葱少许、大蒜两瓣、辣椒粉少许、盐适量、生抽…

一、小白菜拌豆腐的做法?

准备食材:豆腐400克、大白菜400克、大葱少许、大蒜两瓣、辣椒粉少许、盐适量、生抽一茶勺、陈醋一茶勺、食用油适量、白糖少许。

做法步骤:

1、把大白菜洗净后切成小块,白菜帮子要用刀背拍一下再切,方便入味。

2、把豆腐切成0.5厘米厚的小片备用。

3、锅里加入适量清水,水开后加入一小勺食用盐,然后下入白菜焯水,把白菜煮至断生后捞出,控干水分。

4、接着把切好的豆腐下锅焯水,煮2分钟左右捞出。

5、把焯过水的大白菜沿盘子的边整齐摆一圈,然后把焯过水的豆腐放在盘子中间。

6、准备一个小碗,碗里加入少许葱花和蒜末,再加入少许辣椒粉、少许盐,用筷子搅拌均匀。

7、锅里加入适量食用油,凉油下入十几粒花椒粒,把花椒炸焦后捞出不要,继续把油温升高到七成热。

8、把热油浇入碗中,再加入一茶勺生抽、两茶勺陈醋、少许白糖搅拌均匀,酸辣料汁就调好了。

9、白菜和豆腐可以直接蘸着料汁食用,也可以把料汁倒在白菜豆腐上面,酸辣爽口、特别开胃。

二、蒲公英拌豆腐怎么拌?

蒲公英拌豆腐这样拌

蒲公英去掉老叶和根部仔细用水反复洗净泥。

沸水加一点点中植物油,入蒲公英略焯十秒左右。

捞出后入冰水中,略浸泡换水两次。

三大勺花生芝麻酱加入一勺辣椒油一小勺味极鲜拌匀备用。

豆腐切成约1厘米的小方丁备用。

将豆腐和焯好略挤净水份的蒲公英放在一起。

将调好的碗汁浇在蒲公英上。拌匀就可以了。

三、小白菜拌茄子做法?

食材:长茄子一条,小白菜200克

盐适量,糖适量,酱油适量,麻油适量,油适量,蒜蓉适量,干辣椒一只,花椒少量

- 步骤 -

1.茄子开三段,每段中间轻开一刀,大白菜洗净…大片的稍微切小一点

2.锅里水烧开,盘子装茄子和小白菜…茄子皮上抹点点油,可以防止蒸煮后皮变黄,大火蒸15分钟…起锅…

3.稍微放凉用手或者筷子将茄子撕开一条条…蒸后可能会有很多水…不喜欢太多的…可以将部分倒掉…洒上一半蒜蓉…

4.锅烧猛…放油…把花椒和剩下的蒜蓉…干辣椒在油中爆香…铲子把辣油浇在茄子上…

四、生拌小白菜做法?

主料2人份

小白菜500克

辅料

姜25克蒜1头小辣椒10克味素1小勺盐少量

步骤1

小白菜洗干净备好

步骤2

姜、蒜、红辣椒(如果有辣椒粉可以直接用)

步骤3

把小白菜随意折断,短一点,放入盐拌匀,腌渍10分钟,盐的量要掌握好,不要太多,达到微微咸一点就可以

步骤4

红辣椒打磨成粉状(有干辣椒粉可以直接用,忽略此步骤)

步骤5

辣椒粉放入大碗,倒入和辣椒粉一平的开水搅拌,烫下,微凉在放入味素拌匀融合

步骤6

姜蒜都剁成细末状

步骤7

腌渍好的小白菜挤出水分,放入泡好的辣椒粉,姜蒜末

步骤8

带上一次性手套或者手套食品袋抓拌均匀,要抓拌才好哦

步骤9

好了可以直接吃,冰箱冷藏1小时候味道更佳

五、菠菜拌豆腐?

原料:

菠菜400g

食盐适量

辣椒油适量

元贞糖适量

做法:

1

准备材料:油炸花生米、焯好的菠菜和干豆腐

2

干豆腐切丝,菠菜切段、花生米切碎

3

加少许辣椒油

4

加少许盐

5

加一大勺糖

6

加少许老干妈辣酱

7

把所有调料放在一起,搅拌均匀即可

六、芸豆拌豆腐?

基本资料

辅料:四季豆(50克)番茄(50克)木耳(干)(15克)

调料:香油(8克)胡麻油(8克)盐(3克)味精(2克)大葱(10克)

类别:私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱骨质疏松调理动脉硬化调理

制作工艺

1.豆腐、嫩豆角、番茄和黑木耳分别切成丁;炒锅置旺火上,放入适量的清水烧沸,将豆角、黑木耳(应事先用水泡发,才可保持木耳的脆嫩滑爽)和豆腐分别烫透,捞出沥净水分后装入盆中。

2.葱末、精盐、味精、番茄、香油和花椒油同放一碗内对成调味汁,淋入烫过的豆腐,豆角和黑木耳上,拌匀装盘即成。

七、白菜拌豆腐?

材料

主料:豆腐(北)300克,小白菜200克

调料:植物油50克,盐5克,味精2克,料酒10克,酱油5克

做法

1. 小白菜摘净,洗净,用手掰成段;

2. 豆腐切小块,水绰一下,控净水;

3. 坐锅,开火,锅内放油,油温不要太热;

4. 放入豆腐,慢火煎至豆腐有黄色夹;

5. 然后放小白菜炒熟调味即可。

八、拌豆腐热量?

热量120大卡

做法

1/11原料备齐

2/11豆腐洗净切小片

3/11下豆腐蒸十五分钟

4/11碟中放生抽

5/11鸡精

6/11太太乐蔬之鲜

7/11味精和盐拌匀

8/11这时豆腐也蒸好了

9/11直接倒入调好的料碟中

10/11蒜黄和葱洗净切碎放入碟中

11/11加上油泼辣子拌匀即可

九、拌豆腐口诀?

主料:

老豆腐一块

辅料:

小葱一颗

调料:

菜籽油一勺

盐少许

芝麻油一匙

五香粉1/5匙

烧烤粉1/5匙

白芝麻半匙

油辣子少许

做法:

1. 准备一款老豆腐,切成均匀的小丁,加少许的盐焯水备用。

2. 控干水分备用。

3. 锅里放多一点的油,五成油温。开中火慢炸。

4. 晃动锅柄让它均匀受热哦。

5. 准备一个筷子,不停的把它翻面。

6. 要把它表皮炸到金黄酥脆。

7. ,一定要有足够的耐心哦。

8. 把它炸至表皮金黄酥脆,捞出备用。

9. 把它装盘。淋上芝麻油。

10. 小葱花,白芝麻,五香粉,孜然粉。烧烤粉。

11. 放入油辣子。

12. 炸豆腐的热油均匀的浇上把它泡一个小时

十、如何拌豆腐?

大豆腐捣碎,放入小葱、酱油、盐等根据自己口味添加调料

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