樱桃热量？

1.每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子，走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。

2、所含其他营养信息

樱桃中除了所含的少量的热量，还有着碳水化合物，各类维生素，铁、镁、钙等等的矿物元素、纤维素、胡萝卜素等等。其中铁元素的含量是相当可观的。

什么水果刮油效果好？

在一般情况下，刮油水果主要有，山楂，菠萝，奇异果，猕猴桃等水果，这些水果里边都有一个共同点，热量低维生素高，含糖量少。吃了以后可以把身体中的热量和油刮去。

樱桃热量多少大卡

樱桃的热量以100克可食部分计是46大卡192千焦。每100克樱桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之2。每一百克的樱桃中，所含的热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子，走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。樱桃中除了所含的少量的热量，还有着碳水化合物，各类维生素，铁、镁、钙等等的矿物元素、纤维素、胡萝卜素等等。其中铁元素的含量是相当可观的，同比其他的食物，比如、牛奶、面包。每一百克的苹果中，含有五十二大卡的热量，每一百克的牛奶中，含有五十四大卡的热量，每一百克的面包中，含有三百多大卡的热量。樱桃中含有的热量是比较低的，所以吃樱桃是不容易发胖的。但是可别因为这样就一下子吃很多樱桃，因为虽然不会发胖，但是吃太多也会产生其他的不良反应，所以千万别把樱桃当做减肥利器。

樱桃的热量是多少大卡

每１００克４６大卡。樱桃在中国久经栽培，品种颇多，供食用，也可酿樱桃酒。枝、叶、根、花也可供药用。除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，具有艳红色泽，杏仁般的香气，食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。

樱桃营养丰富，每１００克可食部分中含有水分８８克，蛋白质１。１克，脂肪０。２克，膳食维０。３克，碳水化合物９。９克，钙４毫克，磷２４毫克。铁０。３毫克。锌０。４毫克。胡萝卜素１０微克，维生素Ｂ０。０３毫克，尼克酸０。３克，维生素Ｃ２３毫克，还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。

芒果热量樱桃热量

芒果热量：65大卡/100g，每100克芒果含碳水化合物17克，脂肪0。27克，蛋白质0。51克，纤维素1、8克。

樱桃热量：46大卡/100g，每100克芒果含碳水化合物10、20克，脂肪0。20克，蛋白质1、10克，纤维素0。30克。

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4、5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称。乔木或灌木，高2-25米，树皮灰白色或黑褐色。小枝灰褐色或灰棕色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵状椭圆形，无毛。叶片卵形、椭圆形或长圆状卵形，先端骤尖或短渐尖，基部圆形或楔形。

吃什么水果减肥最快？今年吃了不少天天果园的樱桃，它热量高么？

• 吃什么水果减肥最快？今年吃了不少天天果园的樱桃，它热量高么？
• 樱桃不减肥，苹果