丝瓜的功效与作用瓜？

丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质，还有一些糖水化合物。丝瓜的作用有:润肠通便，因为丝瓜含有丰富的纤维素。延缓衰老，丝瓜含有抗氧化剂，能清除体内多余的自由基。增强机体免疫力，丝瓜含有丰富的维生素，摄入维生素可以提高免疫力。

丝瓜子的功效与作用？

丝瓜子的功效有:清热，利水，通便，驱虫。主要用于治疗痔疮便秘，咳嗽，蛔虫病等。丝瓜子有保护心血管的作用。因为它含有不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血的粘度，预防心血管的发生。此外他还有延缓衰老的作用。它还有亚麻酸，维生素。可以清除体内的自由基。

丝瓜水的功效与作用

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

丝瓜的功效与作用

丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分，所含的矿物质对人体非常有益，其营养成分含量在瓜类中名列前茅。丝瓜中维生素C含量较高，可用于预防维生素C缺乏症。丝瓜中B族维生素含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

温馨提示：

丝瓜宜现切现煮，避免营养物质随水分流失过多。 烹制丝瓜时应尽量注意保持口味清淡，宜少油少盐，用味精或胡椒粉提味，这样才能保留丝瓜香嫩爽口的特点。 丝瓜宜煮宜炒，用丝瓜煮汤味道鲜美，既能补充营养，又有清热解暑的功效。

老丝瓜煮水喝的功效与作用

丝瓜水中有很多的糖类和维生素，可以为人体补充营养物质。还可减慢脱水的作用，能补充肌肤必要的水分，从而保持肌肤水润。丝瓜水还能够促进新陈代谢，柔和吸附老黑的角质，抑制黑色素细胞的生成，达到改善皮肤的效果。

祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

吃丝瓜的功效与作用

吃丝瓜的功效与作用如下。

1、丝瓜含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

2、丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，具有提神健脑，美白皮肤、活血化瘀的功效。

丝瓜精华水的功效与作用

丝瓜精华水的功效和作用：

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻；

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙；

3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽；

4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除黑头、粉刺等；

5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

丝瓜的功效与作用禁忌

功效与作用：

1、美容养颜：丝瓜中的维生素以及微量元素还能够起到很好的抗氧化，美容养颜，除斑抗皱的功效。

2、健脑：丝瓜中的营养物质有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

3、活血通络：丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。

4、解毒消肿：丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

5、促进胃肠道蠕动：丝瓜中含有丰富的纤维素，常吃丝瓜能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化吸收，去除肠内脂肪，有效排除肠毒。

禁忌：腹泻者、身体虚寒人群。

1、腹泻者：丝瓜属寒性食物，含有大量促消化的膳食纤维，腹泻的人食用会导致病情加重，因此，腹泻患者不宜食用丝瓜。

2、身体虚寒：身体虚寒的人不宜食用寒性食物，否则容易引起腹泻，而丝瓜属寒性食物，因此身体虚寒者不宜食用。

丝瓜瓤的功效与作用

1、催乳：含有一些氨基酸和蛋白酶，具有通人体脉脏腑的作用，能治疗产妇产后乳少、乳汁不通等症状。

2、通经活络：主要作用于各种原因引起的气血瘀滞，脉络不同的胸肋疼痛、腰腹痛、睾丸疼痛、女性闭经。

3、清热化痰：味甘性寒，能入肺经，对于肺经有热，咳嗽气喘，痰多等症有良好的治疗功效。

4、凉血止血：性寒清热，对于便血，崩漏等血症有一定的治疗效果，尤其适合血热患者食用。

5、解毒散结：解除身体内的各种毒素，排除体内淤血或毒素淤积。

丝瓜络的功效与作用

1、美容养颜：丝瓜络含有防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C等成分，能够保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白细嫩。

2、催乳：丝瓜络中含有的氨基酸和蛋白酶具有通人体经脉和催乳的作用，

3、改善便秘：丝瓜络中的纤维素非常丰富，可以促进肠道蠕动，对于便秘现象有改善作用。

4、护肝：丝瓜络中含有齐墩果酸，具有一定的保肝、护肝的功效。

营养价值：

丝瓜络是指葫芦科植物丝瓜或者粤丝瓜的成熟果实的维管束。很多人都认为丝瓜老了就不能吃，丝瓜络也一样是不能吃的，其实丝瓜络中还有很多丝瓜未具备的营养元素，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、维生素A、维生素C，还有皂苷、蛋白质等营养成分，不但可以外用还能食用，只有很高的药用价值。

洋丝瓜根的功效与作用点

洋丝瓜根可以活血通络，清热解毒，对头痛、腰痛、痹证、乳腺炎、鼻炎、鼻窦炎、喉风肿痛、肠风下血、痔漏等病症都有治疗作用。使用方法为：

1、内服：可用洋丝瓜根煎汤，干品使用3到9g，鲜品使用30到60g；

2、外用：取适量洋丝瓜根煎水后清洗，或将洋丝瓜根捣汁涂抹患病处。

丝瓜秧水的功效与作用

1、美白：纯天然丝瓜水，在日常生活中，丝瓜水有“美人水”之称，它含有丰富的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

2、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，纯天然丝瓜水，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，纯天然丝瓜水，丝瓜水能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

3、保湿：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，纯天然丝瓜水，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。