一、桃子饭后吃还是饭前吃？

都可以

饭前吃桃子有助减肥：桃子富含膳食纤维和果胶，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，促进肠道蠕动，有利于粪便排出。

饭后吃桃子有助消化和补充能量：能促进肠道蠕动，帮助消化吸收食物，补充一定能量，缓解饥饿感，恢复体力。

二、酵素饭前吃还是饭后吃？

我来回答这个难题，饭前吃这样的话，有助于消化，接着把一些油脂啊糖分都可以提前代谢掉，阻止长肉，因此说大家可以饭前去吃，不要饭后吃

三、鸡内金饭前吃还是饭后吃？

鸡内金需要放到饭前服用，鸡内金具有帮助消化的影响，主要是治疗脾虚所引起的消化不良，或者是饮食不当所造成的积食，服用鸡内金的时候，最好饭前服用吸收比较好，能够起到很好的治疗效果，多应用于儿童，根据孩子的公斤体重来选择用量。

四、蓝莓饭前吃还是饭后吃？

蓝莓饭后吃比较好

蓝莓饭后食用比较好，一天吃几许根据个人来定，太酸的那种就不要吃太多了。为了保证身体的健壮吸收营养，每天吃4~6个就可以了，重量在60克左右较佳。蓝莓最方便的吃法莫过于鲜食，尤其是带果皮一起食用，由于蓝莓所含的花青素大部分都集中在果皮。也可以将清洗干净的蓝莓切成丁，撒在酸奶中信用。酸奶富含蛋白质，蓝莓富含花青素，二者搭配可以使营养更加丰盛。

五、柿子饭前吃还是饭后吃？

吃柿子最佳时刻为：秋天食用，于饭后1小时后或两餐之间，不空腹吃柿子。

柿子味道甜美，含有大量的糖类和多种维生素，可补充人体所需的营养物质。秋天是柿子丰收的季节，此时食用柿子新鲜，有利于最大程度地吸收营养成分。

六、坚果饭前吃还是饭后吃？

坚果饭前吃好。

坚果大豆含有很多脂类物质，维生素，微量元素，比如锌，钾，钙等，吃坚果。对身体大有好处，然而由于这些高油脂高蛋白物质会让人营养摄入过多。因此饭前少量吃一些，有一定的饱腹感，那么可以少吃一些饭，不会让营养总量摄入过多。

七、荔枝饭前吃还是饭后吃？

荔枝有丰盛的营养物质，对于大部分健壮人来说，饭前吃可以，饭后吃也无妨。

每100克荔枝含有能量71千卡，水分81.9g，碳水化合物16.6g，蛋白质 0.9g，维生素C 41.0mg、胡萝卜素 10.0mg，另外钾、钙、铁、磷等微量元素也较丰盛，适量食用可补充人体必需的营养物质，对人体健壮有利。

八、桔子饭前吃还是饭后吃？

桔子一般的习性是饭后吃。其缘故如下:

1、饭后吃桔子，可以补充微生素c，这正是饭菜中的短板(只有凉拌生菜，才有丰盛的微生素c，不可能顿顿饭都有凉拌菜)。

2、饭后吃桔子，可以冲淡嘴里的饭菜遗留味儿。

3、饭后吃桔子，可以让桔子带走牙齿间遗留的饭渣。

九、法莫替丁饭前还是饭后吃？

法莫替丁片是抑制胃酸分泌的药物.一般是饭后的胃酸分泌量才会过多.因此法莫替丁片是在饭后服用效果更好.要是预防性用药,饭前服也是可以的.

十、鱼胶饭前吃还是饭后吃？

鱼胶是一种富含胶原蛋白的食物，通常用来增加食物的口感和营养价格。至于什么时候食用，一般可以根据个人习性和需要进行选择。

如果无论兄弟们希望通过食用鱼胶来增加饱腹感，可以考虑在饭前食用。由于鱼胶本身就具有一定的口感和嚼劲，可以让人有更快的饱腹感，从而控制饮食量。

另一方面，如果无论兄弟们希望通过饭后食用鱼胶来增加营养价格，也是可以的。由于饭后的胃部酸度较低，可以更好地促进鱼胶中的胶原蛋白的吸收，从而提高其营养价格。

无论什么时候食用鱼胶，都需要注意适量，并结合自己的饮食习性和身体状况进行选择。