花菜炒肉的家常做法(花菜炒肉的家常做法)

用料：花菜400克，猪肉200克，姜少许，蒜少许，葱白少许，味精适量，青椒一个，小红椒三个，生抽两勺，盐适量，辣椒酱半勺，花椒六颗，淀粉适量。

1、猪肉切片，放小半勺料酒，少量盐，码味10分钟。

2、再加一点淀粉，抓匀。

3、花菜洗净切小朵。

4、烧半锅水，放毛毛盐，烧开后放入花菜焯水一分钟左右。

5、锅热后放入适量油，五成油温滑入肉片，翻炒至全部变色。

6、放入切碎的葱白，蒜片，姜片，花椒炒香。

7、拨开肉，往锅中间放入半勺辣椒酱，炒出红油后炒匀。

8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。

9、加入生抽2勺，适量盐调味。

10、放入青椒块翻炒。

11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。

12、起锅前加一点味精，OK啦，开吃！

1.准备好主料黄花菜和木耳。2.黄花菜和木耳泡发洗净，黄花菜切成段，木耳撕成小块，葱切碎，姜切丝，猪肉切丝。3.切好的肉丝加入白糖，生抽，料酒，盐，胡椒粉拌匀，最后撒淀粉用手抓匀腌制15分钟。4.锅中倒入油，下入葱姜，把肉丝炒至变色断生后加几滴料酒，再加入老抽，生抽翻炒沪担高杆薨访胳诗供涧均匀。5.倒入黄花菜继续翻炒，黄花菜变软即可。6.最后倒入木耳，加入盐调味即可出锅。7.出锅装盘。

食材用料:散花菜12个、猪肉1块、油3勺、盐1勺、葱1颗、酱油1匙散花菜炒肉的做法散花菜一颗掰小朵洗净热水焯至八成熟猪肉洗净切丝热锅冷油，油热放入葱花炒香，加入猪肉翻炒至变色淋入少许生抽加入焯水的散花菜翻炒撒适量盐翻炒均匀，甫鼎颠刮郯钙奠水订惊一匙淀粉小半碗水搅拌均匀倒入勾芡汤汁浓稠关火

用料主料菜花贰00克黑木耳50克胡萝卜50克调料色拉油陆0克食盐 5克鸡精 5克葱依0克姜依0克蒜依0克菜姬揣灌废弑肚鬼莎邯极花炒木耳的做法依.木耳用温水泡开，菜花切成小块，分别人沸水中焯水，捞出控干贰.锅内放油烧热，将葱姜蒜末煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即

花菜400克，瘦肉300克，辣椒2个，调料：盐，调和油，鸡精，生抽，调味鲜。方法：1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。4、再加肌工冠继攉荒圭维氦哩入切好的花菜，5、翻炒片刻，加入精盐，6、将花菜炒熟，调入生抽。7、加一点点清水烧开，8、再调入鸡精，调味鲜即成。

花菜炒肉片的做法1.花菜掰成小朵，加少许盐水泡一会洗净，肉切成薄片2.加入料酒、生姜末、盐拌匀3.加一匙油拌匀，腌制15分钟以上4.青红椒洗净切块5.锅中放油，倒入青红椒煸花姬羔肯薏厩割询公墨炒6.迅速倒入腌制好的肉片，划散，变色后盛起7.锅中放少许油，倒入花菜8.加入泡发洗净的黑木耳9.加少许水10.加入适量盐炒匀，加盖煮约两三分钟至花菜略软11.倒入青红椒和肉片炒匀12.加少许味精

前言黄花菜可是一种美食啊，是我我非常喜欢吃的一道菜，特别喜欢这样的干货，放在家里很方便，想吃时泡一点用来炒或凉拌，简简单单一盘菜就好了。今天做了一道炒菜，加了些肉丝，算是一道小荤吧！主料就是黄花菜、涪笭帝蝗郜豪佃通顶坤肉丝配料盐、味精、少许黄酒

前言黄花菜可是一种美食啊，是我我非常喜欢吃的一道菜，特别喜欢这样的干货，放在家里很方便，想吃时泡一点用来炒或凉拌，简简单单一盘菜就好了。今天做了一道炒菜，加了些肉丝，算是一道小荤吧！主料就是黄花菜、涪笭帝蝗郜豪佃通顶坤肉丝配料盐、味精、少许黄酒

青椒黄花菜笭恭蒂枷郦磺垫委叮莲炒肉丝的做法黄花菜干洗净、泡软，捞出沥干水；猪肉切片，放盐、油、料酒、生抽拌均；热锅，放一点点油，中火煎熟；加入红辣椒，翻炒；放黄花菜干，翻炒至熟；放盐、葱炒均即可；

府里楠