一、怎么样能自制美白保湿面膜

??1.珍珠粉是白搭哦

我平时就用珍珠粉和蜂蜜就行了 具有消炎和美白的作用

美白的作用真的很明显 不过珍珠粉一定要着的 现在假的也很多呢

其次，要是想美白的话建议你用牛奶香蕉面膜就是把香蕉切得很薄的小片 泡在牛奶里敷在脸上 美白效果很显著

当年我军训的时候晒后这么敷一周就白了很多

要是想补水就用海藻面膜 饿哦就是用温开水和的

但是感觉把矿泉水加热和也会很好

矿泉水建议用农夫山泉的 珍珠粉建议用京润的

这三个对于平时就足够了??2.自制面膜其实可以比较随意的，只要刺激性不大的水果我个人觉得都可以用吧，当然，木瓜之类颜色比较重的水果是不太推荐的。柠檬的话白天不能敷，而且一次加几滴柠檬汁就够了，不然太酸了，很刺激皮肤。

从你描述的皮肤状态来看，我比较推荐你用香蕉蜂蜜来敷脸，香蕉捣成泥，加蜂蜜拌匀就可以，蜂蜜比较滋润，香蕉会有一些软化角质，去角质的效果，但是很温和，应该会适合你。

如果用牛奶或者酸奶敷脸，最好要选用脱脂的，因为你T区会油，用普通纯奶我个人觉得用完会有点腻，我是中性偏油的肤质。牛奶里面加蜂蜜，用压缩纸膜泡开敷，就是滋润美白的面膜了。

还有一款，两勺橄榄油，一勺蜂蜜，再加白砂糖成糊状，这款比较滋润，而且白砂糖在里面是颗粒状的，敷的时候可以轻轻按摩一下可以去角质，不过不要太频繁使用，夏天觉得腻了敷完可以再用洗面奶洗一次脸。

其他的一时想不起来了，不过你自己也可以尝试各种面膜的，但是千万记得，刺激性大的食物水果不要敷，芦荟仙人掌之类的也不要直接敷脸，很容易过敏。西瓜黄瓜这些都可以的。

还有，你可以用化妆水泡纸膜来敷，补水效果也很好的，而且简单方便。

??最后，希望您能早日达到自己理想中的好皮肤！！！??希望您能采纳啦~~~

二、怎样巧用橙子美容

皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要，橙汁是可以用来卸妆的。具体方法是把橙子打成汁，用洗脸毛巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，5分钟后用清水洗净即可。需要注意的是，敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试是否过敏。另外，在使用橙汁洁肤后要避免日晒。

三、各种水果的美容功效???

1 香蕉面膜

方法：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤。

2 柠檬面膜

方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

3 草莓营养霜

方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。

功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。

4 苹果营养霜

方法：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20—30分钟后擦去。

功效：起到营养滋润皮肤的功效，适用于干性和中性皮肤。

5 橙子去皱霜

方法：一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，30—40分钟后，用温水洗净。

功效：具有去皱收紧皮肤的功效。

6 西瓜面膜

方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。

方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。

方法3：最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。

水果美容，效果显著

天然的、诱人的香气，水果拥有一切吸引人的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。

杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

菠萝(凤梨)：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

桔子：皮肤的弹性剂。拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。

水果排毒法

排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题，随着愈来愈多的加工食物，市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大，其实说难不难，水果也可以排毒，水果排毒法是非常简便有效的，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。

1.最近市面上十分抢眼的樱桃，就是很有价值的天然药食，樱桃的果肉，能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，樱桃在水果美容行伍中地位很高，其排毒作用不容小瞧。同时还有温和的通便作用，选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的樱桃。

2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其实也具有排毒的效果，它能帮助肠内粘液组，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，唯一的小缺点是热量有点高，40颗的葡萄相当于2个苹果的热量。

3.如果怕胖，苹果也是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸，对排毒挺有帮助的，而果胶则能避免食物在肠内腐化，选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的口味，效果更好。

4.在冬季叫好又叫座的草莓，其实也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，在自然疗法中，草莓可用来清洁肠胃道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

其实这些水果吃也是很好的