消炎吃什么水果好？

柚子的营养价值比较丰富，含有大量维生素、有机酸等，有比较好的消炎抗菌的功效。但是柚子性寒，脾胃虚寒的人不建议吃柚子，消化能力不好的人吃柚子可能会造成腹泻。橘子也含有大量的维生素C，能够有效清除体内的自由基，提高人体体质，也能够消除炎症。

十大消炎水果排名?

答：排名依次为：

1. 苹果（Apple）

2. 香蕉（Banana）

3. 梨（Pear）

4. 橙子（Orange）

5. 柠檬（Lemon）

6. 葡萄（Grape）

7. 蓝莓（Blueberry）

8. 芒果（Mango）

9. 桃子（Peach）

10. 草莓（Strawberry）

什么水果降火消炎

一般生活中具有去火消炎的常见水果有:火龙果、西瓜、香蕉、桃子、梨等富含维生素且无热量的水果。

香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

消炎化痰的食物和水果有哪些

消炎化痰的食物和水果有：水梨、白萝卜、百合、白木耳、杏仁、百果、橘皮、麦芽糖、海蜇皮等。这些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用能非常有益身体健康，尤其对肺部而言。《随息居饮食谱》则记载萝卜有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。

什么水果对嗓子消炎

雪梨和柠檬等对嗓子消炎有帮助。首先推荐吃雪梨，清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果，这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。或者用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效，蜂蜜可谓是“润喉之王”，所以嗓子发炎喝蜂蜜水也有帮助。

什么水果和蔬菜有消炎做用谢谢

1、香蕉：含有丰富的维生素和矿物质；

2、柚子：营养价值高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素等营养成分；

3、山竹：富含多种矿物质、维生素，对体弱、营养不良、病初愈者有很好的调养作用；

4、猕猴桃：含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和矿物质元素，为人体所必需；

5、橘子：含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质；

6、芒果：含有丰富的胡萝卜素及维生素，蛋白质和脂肪的含量较少，碳水化合物含量丰富；

7、杨桃：碳水化合物的含量丰富，所含脂肪、蛋白质等营养成分，对人体有助消化、滋养、保健功能；

8、葡萄：主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，同时还富含矿物质元素和维生素。

什么蔬菜和水果消炎

蔬菜类：

有消炎及使炎症减轻作用的：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。苦瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物。

水果类：

西瓜，甜瓜，柠檬，菠萝具有消炎作用。