中老年人应该怎样养生？

老年人随着年龄的增长，身体一天不如一天，比年轻人更加需要保养。

1、食品类随着人类药理研究的不断深入，各式各样的保健品慢慢在市场上出现。这些保健品专门针对老年人，然而我觉得岁数大了，可以喝点中老年奶粉来调节身体，营养充足，营养全面，比较适合岁数大的人来喝，主要是健壮，我给我爸妈喝的就是荷仕兰中老年奶粉，钙铁锌啥的，都能补，而且还有个菊粉成分的，是个益生元，对老年人身体也不错，肠道通畅。

2、蜂蜜蜂蜜可治肺燥咳嗽，对于老年人的肝功能保护具有显著的影响和效果。除此之外，蜂蜜还可以保证睡眠质量，解决老年人睡不着的难题。

3、胡萝卜老年人随着年龄的增长，容易出现便秘、肠胃不适等症状。因此要多吃胡萝卜补充身体所需的维生素，缓解便秘、肠胃不适等症状。

4、鸡蛋牛奶都知道鸡蛋富含丰盛的蛋白质和矿物质，对于补充老年人退化的骨骼具有相当的效果。

5、绿色蔬菜不用多说，从小就有人教育我们要多出绿色蔬菜，要吸收蔬菜中的营养成分，增强免疫力。这一套同样适用于老年人，多吃蔬菜总是对身体有好处的。

6、玉米玉米具有抗衰老、增强记忆力的功效，可以有效缓解老年人的衰老速度，减缓记忆力下降的速度。老年人的身体需要多保养，这样才能得到一个好的身体！

保健品骗老人能报警吗

保健品骗老人可以报警或寻求法律帮助，寻求帮助的其他途径有：

一、向工商行政部门举报；

二、向食品药品监督部门投诉；

三、向公安机关报案；

四、向法院起诉。

法律依据

《欺诈消费者行为处罚办法》和《关于贯彻执行《民法通则》若干难题的意见(试行)》第68条的规定，以讲座等形式销售保健品的行为属于欺诈行为。

《消费者权益保护法》第五十条的规定，由工商行政管理部门对此类行为作出处罚。

《食品安全法》第五十一条的规定，声称具有特定保健功能的食品不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害，其标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容必须真诚，应当载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等，产品的功能和成分必须与标签、说明书相一致。

《食品安全法实施条例》第六十三条规定，食品药品监督管理部门对声称具有特定保健功能的食品实行严格监管。

女朋友做保健品的她超级反感我去她店子.店子里有很多老人

• 女朋友做保健品的她超级反感我去她店子.店子里有很多老人这是何故.是不是她嫌弃我难题补充：&xA;是不是她嫌弃我.还是有何不为人知的秘密
• 不为人知的秘密

做销售保健品，客户是老人，能做吗？

• 我以前做过销售卖保健品

春节快到了，送老人何保健品最好

• 其实也不一定非得送保健品

现在好多保健品产品以孝敬老人为幌子，说何生活都没有了要钱干嘛，昨天遇了一个是怎样这么的，就孝顺

• ，不买就是不孝顺了，气死了，大家怎样评论这事
• 漠视

我爷爷长期喜欢买各种保健品，我给他说话好多，还给他看新闻视频，他都不相信。老人喜欢住在老家，我们离

• 我爷爷长期喜欢买各种保健品，我给他说话好多，还给他看新闻视频，他都不相信。老人喜欢住在老家，我们离得远都管不上，求解决办法
• 让他买吧，图个心理安慰也好。老小孩老小孩。

澳大利亚给国内的老人带何好呢？除了保健品以外！！！谁能推荐一些！！比如羊毛制品最好是长期在澳洲

• 澳大利亚给国内的老人带何好呢？除了保健品以外！！！谁能推荐一些！！比如羊毛制品最好是长期在澳洲的朋友说一下
• 鲨鱼油不错，另外澳洲的巧克力质量不错

青岛市城阳区有人买盐澡保健药,忽悠老人到哪投诉

• 卫生局，工商局，望采纳

惠博普制氧机的操作简单吗？我想给父母买一台家用制氧机用来保健，老人70多岁了，越简单越好~

• 使用的时候有何注意事项吗？
• 上网去搜索一下看看

老人有糖尿病，买何保健品？

• 我先给老人保健品，然而老人有糖尿病。不知道买何好，害怕买错。帮忙推荐一下。谢谢。
• 富硒康