冬天有哪些当季水果?
冬季的水果有橘子、柚子、橙子、雪莲果、猕猴桃、山楂、苹果、甘蔗、草莓、香蕉等。
1、橘子
冬季最常见的水果,中国是橘子果的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见的水果之一,果皮可入药。
2、柚子
花期4-5月,果期9-12月。中国长江以南各地,最北限见于河南省信阳及南阳一带,全为栽培,东南亚各国有栽种。果肉含维生素C较高,有消食、解酒毒功效。
3、橙子
起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。花期4-5月,果期10-11月。
4、雪莲果
原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。雪莲果块根皮薄汁多、无渣,不仅可削皮直接生食、配菜还可以做成熟食。
5、猕猴桃
立冬前后采收可贮至翌年2-4月。中国是猕猴桃的原产地,20世纪早期被引入新西兰。果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
6、山楂
山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、降血压的作用。
7、苹果
“一天一苹果,医生远离我”,苹果是温带水果之王,苹果中营养成份具有可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤光滑靓丽。苹果含钾较多,据测定每100克苹果约含70毫克钾,有助于扩张血管,维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风。
8、甘蔗
甘蔗中含有丰富的糖分、水分,可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸,可以保障人体新陈代谢,甘蔗渣中还含有多糖类物质,可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒,有清热解毒、滋阴润燥的功效。
9、草莓
草莓是很多人的最爱,但在中国,只有冬春季才能在市场上买到。草莓不仅鲜美多汁,还含有丰富的维生素C,能够帮助消化,提升免疫力,抗衰老。草莓中还含有果胶及纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
10、香蕉
香蕉含淀粉质丰富,能够为人体提供足够的热量,香蕉中的核黄素能促进人体正常生长和发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。同时,有研究表明,表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。
冬季的时令水果有哪些?
橘子,橙子,山楂,猕猴桃,山竹。山竹被称为“水果皇后”,其果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素羟基柠檬酸、山酮素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,其中羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。中医也认为有清热降火、美容肌肤的功效。
甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸,可以保障人体新陈代谢。
草莓。草莓是很多人的最爱,但在中国,只有冬春季才能在市场上买到。草莓不仅鲜美多汁,还含有丰富的维生素C,能够帮助消化,提升免疫力,抗衰老。草莓中还含有果胶及纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
冬天的草莓是不是反季节水果
冬天的草莓是反季节水果,大多都是使用塑料大棚或者温室栽培出来的,正常的上市时间应该是每年的五六月份。草莓的生长对温度、水分、光照的要求很高,在冬季,利用大棚可以模拟适合草莓生长的环境,大棚种植的草莓生长周期也要短一些。
冬天的草莓是不是反季节水果
冬天的草莓是反季节水果,正常的草莓是春末、夏初成熟的,上市时间一般是在5到6月份。草莓不容易储存,在夏季温度比较高的时候,很容易变质,尤其是需要长途运输的时候,而冬天的草莓因为气温就很好的解决了这个问题。
冬天的大棚草莓,还可以根据草莓积累糖分的生理规律,以及对环境的需求,通过温度、湿度和光照等的调节,营造更适合草莓生长的环境条件,从而使种植出来的草莓更甜更好吃。
草莓的甜度和水分以及湿度也是有关系的。大棚里边种植的草莓不受天气降雨的影响,它还可以在适合的生长阶段给草莓提供水肥,让草莓品质更好。不过大棚里边的日照的时间和强度低,会影响光合作用,导致糖分比较少,还是建议吃应季的水果。
冬天去海南吃什么水果类
荔枝:
荔枝素有岭南佳果之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,每100克含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素,所以,适量品尝,不但可大享口福,而且对身体也有一定裨益。
龙眼:
又叫桂圆,多为实生树,果树高大,树干可做经济用材。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,新鲜龙眼味甘如蜜,除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。
菠萝:
菠萝又称凤梨,凤梨科果子蔓属,单子叶多年生草本植物,热带、亚热带水果。具有消化、驱虫、 利尿等药用价值,还是海南美味佳肴的配料。
柠檬:
芸香科热带、亚热带常绿灌木或乔木。果实芳香宜人,果肉汁多味酸,富含维生素,也可入药。常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁,清香爽心,清热润肺,还可提取芳香油。
冬天吃什么水果下火快
冬天吃梨子、草莓、柚子、火龙果、西红柿、西瓜、甘蔗、荸荠等水果下火快。
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够促进消化。
冬天什么水果是当季的
一月份:木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、柑橘、橙子、青枣、甘蔗、草莓、石榴等。二月份:红香蕉,番茄、荔枝、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜等。十二月份:樱桃、番茄、百香果、无花果、番石榴、牛奶蕉、黑提子、柠檬、菠萝、苹果等。
冬天吃什么水果
1、香梨,生津止渴,止咳化痰,清热降火,润非去燥。对肺热咳嗽,咽干喉疼,大便干燥冬季发热和内热的人适宜。
2、苹果,补脾气,养胃阴,生津解渴,润肺悦心,被称为心血管健康的保护神。
3、猕猴桃,维C含量极高,含有血清促进素,帮助稳定情绪,镇静心情,促进心脏健康与消化。
冬天的车厘子是反季节水果吗
视情况而定。如果是国内产的车厘子则为反季水果;而从智利等南半球国家进口的则是应季水果。并且车厘子不利于保存,在存放之前应该将破果或者坏果取出,然后放入冰箱冷藏区进行保存,但是最多只能存放7天。
橙子冬天是反季节水果吗
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,是柚子与橘子的杂交品种。有很高的食用,药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。产于我国广东、广西、江苏、浙江、安徽、江西、重庆、云南、湖北、四川等地。每年10月间果实成熟时采收。而大多数是在11月份采收,且橙子容易保存,可保存到来年的春季。
怎么做冬天的水果沙拉
冬天水果沙拉做法如下:
用料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个、沙拉调料100克。
1、菠萝、猕猴桃分别切成一厘米及半厘米的扇形片;
2、苹果去皮,切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮;
3、准备一个平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放于两瓣橘子中间,由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,苹果丁放于平盘中间;
4、将沙拉调料挤于摆放完成的水果上;
5、完成冬天水果沙拉的制作步骤。
冬天水果放车里会冻吗
要根据停车的位置及气温进行判断。温度为零下时,若车停在户外,即使车的密封性较好,但也会因室外温度过低将水果冻坏。若是车停在私人车库,或是室内停车场,车内的温度高于零度,水果则不会冻坏。但水果极易变质,长时间放置车内也会坏,建议尽快取出食用。
冬天水果放车里一夜会坏吗
视情况而定。如果是苹果、梨、橙子、桃子、柚子等肉质较硬的水果,冬天放车里一夜不会坏,冬季气温较低,在气温低的环境下这些水果容易保存。如果是葡萄、草莓、香蕉、软柿、蓝莓等肉质较软的水果,因为车子比较密闭空气不流通,冬天放车里一夜可能会坏。