一、凉性水果热性水果都有哪些？

凉性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的等

二、柚子是凉性水果吗？

柚子是凉性水果，偏寒性。一般人可以适当食用，柚子口感酸甜，饱满多汁，富含多种营养物质。柚子经常使用，对糖尿病血管硬化等疾病有辅助治疗作用。柚子还具有健胃，润肺，补血，清肠，利便，等功效，具有清热败火之功效。柚子富含大量的维生素和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

三、什么水果是凉性的？

凉性的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。而且，一般凉性的水果，都具有清热解暑，除烦止渴，利小便的作用。比如说：猕猴桃含有大量的维生素C，可以防治感冒。梨具有清热化痰，生津止咳和解毒的功效。

四、凉性的水果树有哪些？

火参果。

它是属凉性，如果有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不适合多吃；而女性在月经期间以少食为宜。

火参果是热带植物，适合在炎热、干燥的气候条件下生长，生长适温为15℃以上，低于15℃的气候条件不适 合生长。由于火参果生长对温度有明确的要求，一般要求气温为15℃以上的时间，必须要达到6个月左右，15℃ 以上温度达不到6个月的地区，不适合种植。 目前，我国各个省份比如江西，湖南，海南，浙江，广西，福建 ，广东，内蒙古等已经有引种成功的案例。

火参果是一种新品种水果，引进中国的时间不长，国内种植少，市场售价高，在南方大城市的超市和水果市场 上身价不菲，上海、深圳等地零售价很高。火参果生长特性表现为根系发达，抗逆能力强，病虫害少，是一个 天然的保水器物，在口感上也不属于大众口味，一般来买的也都是爱尝鲜的年轻人。

五、凉性食物和水果有哪些？

凉性的食物和水果分别有葡萄，香蕉，西瓜，雪花梨。苦瓜菠菜油麦菜芹菜。冰镇饮料冰激凌。都属于寒性的食物，建议脾胃虚寒的人要少吃一些的，如果有内热，大便干燥可以吃上述食物，有润肠通便，凉血消肿的功效，建议多喝水，多吃水果和蔬菜。

六、牛油果是热性水果还是凉性水果？

牛油果是热性水果，也就是糖分高热量较高的水果，建议最好是不要给婴儿吃，婴儿吃母乳或奶粉，喝点温开水就可以了，一岁一下的婴儿都不建议吃蜂蜜

七、沃柑是热性水果还是凉性水果？

沃柑不属于热性的,也不属于凉性的,这属于一个平性的水果。沃柑里边的营养成分含量是比较丰富的,含有维生素以及矿物质,可以补充身体所需要的营养,对身体健康是有一定好处

八、不是凉性高糖水果有哪些？

高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；

拓展知识

低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。

西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，西瓜的糖份的确是高，但是水分多，所以糖分占得比例就少，属于低糖，因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收。

九、黑布林是凉性水果吗？

黑布林在食物当中的属性当中属于凉性的食物，比较适合体质偏热性的人食用，具有很好的去热散伙的功效。但是一定要注意，这类食物不是特别适合寒凉性体质的人食用，也不适宜多吃，如果吃的过多的话，可能会导致一系列的肠胃反应或者是肠胃病，严重的话可能会导致腹泻。

十、黄果是凉性水果吗？

凉性水果，黄果又叫做橙子，属于高糖水果，每100克橙子果肉中含糖量在9%-13%之间，黄果的外形呈球形或是橄榄形，它的果皮或薄质光滑，或厚实粗糙，颜色为橘黄色或亮黄色，内部长有网状的橘络，果实的中心柱常为空心，果肉内无籽或含有多粒种子，种子形状呈尖卵形，颜色淡绿或乳白色。