一、早上可以吃水果吗？

可以吃，早上吃水果，不仅可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合

二、早上吃水果好吗？

当然好了。早上吃水果便于吸收，营养价值很高，比晚上吃强百倍！晚上吃还不利于消化，所以说早上是吃水果最佳时刻，抓紧吃吧！

三、早上吃水果好？

秋天儿童早上吃什么水果好?苹果，因为苹果有助于肠胃的消化，苹果中富含糖分，果胶物质，酸类以及维生素等人体所需的营养元素，不但益心气，还能够起到排毒通便的作用。

注意：

苹果不能与海鲜同食。苹果是很有营养价值的水果，但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。

四、11个月宝宝可以早上吃水果吗？

11个月的宝宝消化道功能多已经发育成熟，应该到了添加辅食的时候了，因此适当食用水果是没有影响的，建议食用水果时不要太凉，葡萄，提子要去核去皮后，适量食用即可。宝宝早晨是不可以空腹吃水果的。那样会损害宝宝的脾胃的。还有就是要记住，任何时候都不可以让宝宝空腹吃水果的。

五、早上起来可以空腹吃水果吗？

可以

早上吃水果非常有好处。所以，有人就将水果和早餐放在一起。但是，吃水果的时间是有讲究的，不能在早餐前吃水果，如果在早餐前就将水果吃完了，当时是空腹的情况下，水果里面的所有营养都将被流失。因为，当时胃处于非常饥饿的状态，需要及时补充营养，所以，当水果进入胃内以后，就会被当成普通的食物分解掉。

六、早上空腹能吃水果吗？

水果一般分为凉性水果和温热性水果，凉性水果一般有西瓜、柿子、梨子、香蕉、香瓜等，这类水果不建议空腹吃。

温热性的水果通常有枣子、榴莲、石榴、苹果、橙子等，这类水果可以在空腹时少量食用，但是也不建议多吃。

七、早上吃水果什么好？

早上吃苹果、梨、葡萄非常适合，早饭后吃西柚提神。圣女果、橘子、山楂、香蕉等是不可以在饭前空腹食用。餐后吃些菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等，促进脂肪分解，帮助消化。

西瓜最好在午餐后两小时再吃，饭后吃萝卜有助于消化。如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆。

八、孩子早上吃水果好吗？

好的，，吃水果对孩子的身体有好处，一般早餐可以给孩子适当的吃点苹果、梨、香蕉、橙子等食物，这些食物维生素含量比较多，也同时含有较多的微量元素。

九、11个月宝宝早上吃水果可以吗？

宝宝早上是可以吃水果的，吃水果对宝宝的身体有好处，一般可以给宝宝适当的吃点苹果、梨、香蕉、橙子等食物，这些食物维生素含量比较多，也同时含有较多的微量元素，也可以适当给宝宝吃点其他的辅食，比如米粉、米饼等食物。日常生活中一定要注意做好饮食调理工作，多给宝宝吃一些有营养的食物，这样才能够让宝宝更加健康的成长，如果吃的过少可能会出现营养不良等症状。

十、早上先吃水果还是吃完早点吃水果？

早上应该先完早点再吃水果，如果正在减肥的朋友就应该饭前吃水果了，饭前吃水果可增加饱腹感，再吃饭就吃少了，这样可达到减肥的效果。