睡前喝旺仔复原乳牛会不会变胖，一天中什么时候和旺仔的乳酸菌饮品合适？

肯定会长胖的，旺仔牛奶是属于增加身体营养的。是有着增肥作用的呢，避免过多的服用为宜。还需要多吃减肥的食物如海带以及紫菜等低热量食物为宜 建议注意卫生，积极多吃新鲜蔬菜物质，积极做身体的运动减肥为宜

您好，最好是在饭后喝，建议您平时可以多吃一些高脂肪、高蛋白的食物，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的作息习惯。

一罐旺仔牛奶等于多少米饭？

一罐旺仔牛奶等于半碗米饭

旺仔牛奶如果按照100克可以食用部分计，那么热量就是54大卡，100克的旺仔牛奶热量是占中国营养学会推荐的健康成年人所摄入总热量的2%。而125ml的一罐旺仔牛奶含有的热量就有78大卡，一罐250ml的旺仔牛奶含有的热量大概是156大卡，由此可见旺仔牛奶的热量是非常高的，如果本身营养充足，再喝旺仔牛奶是很容易长胖的。

另外旺仔牛奶是一种复原乳，不仅热量高，糖分也高，所以不适合长期给宝宝喝。尤其是旺仔牛奶中还含有食品添加剂，经常让宝宝饮用很容易造成食欲不振、营养不良等，不过并不是不可以给宝宝喝，只是要控制量。

喝旺仔牛奶会胖吗

• 少喝为妙