一、早餐能吃水果吗？

当然能吃，多吃水果能补充身体所需的维生素矿物质，还可以美容养颜排毒哦！

所以如果能多吃水果，多吃多种类水果对身体很好哦！

二、早餐空腹能吃水果吗？

早晨起来不可以空腹吃水果，因为早上肚子是空的，而且里面也会有当天晚上所吃的食物残渣，早上起来应该先喝一杯温水，然后再吃早餐。吃完早餐之后再吃水果。

三、中医学包括中医养生吗？

好像没有中医养生专业中医学可以分临床专业和药学专业。其中临床专业还分中西医结合方向、中医骨伤、中医英语、针灸推拿等许多专业

四、中医养生保健难学吗？

涉及到培训肯定会有一些过来收钱的，这里我不推荐任何机构，但你可以系统化的积累中医养生知识。

艾灸和中医是分不开的，如果想学艾灸，先必须明白中医的医理，还必须要明白配穴、经络、各种灸法。

既然是学中医，就不能少了《内经》《伤寒》《金匮》《神农本草经》等古书，这些书既有启蒙作用，还能不断激发你的兴趣，等你读完这些书之后，再去读《中医基础理论》也是可以的。

当然实践比理论重要，理论也是实践的基础，多去看看是没错的，这些更有助于你进行长远规划，而非简单地帮人取穴扎针。

五、早餐能吃炒面吗？

当然能吃炒面了

但是，如果是血糖高的人，早餐吃炒面时，一定要严格按照每日摄入热量的标准进行食用。建议每天食用主食的热量保持在50%~60%之间，其余的可以搭配蔬菜、肉类等食物，不仅能够帮助补充身体营养，也能够使血糖不会出现较大波动。

六、空腹能吃早餐吗？

肯定可以呀，一般情况下都是空腹吃早餐的，有的人习惯早起喝一杯温水，一个人没有这种习惯，就直接吃早餐了，喝一碗小米粥或者豆浆都是可以暖胃的，在来点油条包子，美味简单又有营养的早餐就可以饱餐一顿了。

七、水果当早餐可以吗？水果当早餐可以吗？

1 可以。2 水果是富含维生素、矿物质和纤维素的健康食品，早餐是身体需要补充能量的重要餐点，而且吃水果可以提高饱腹感，有助于控制体重。3 但是，需要注意的是，水果中的糖分较高，不宜大量食用，还应搭配一些能提供蛋白质和碳水化合物的食物，以保证摄入全面的营养。同时，需要确保选择新鲜干净的水果，避免食用过期或者污染的水果对身体造成伤害。

八、早餐吃水果吗？

早餐可以吃橙子、苹果、香蕉等水果，在给身体补充营养的同时还能补充人体所需要的能量，橙子中含有丰富的维生素C，这几种水果对身体是很有好处的

九、微信中医养生可信吗？

不可信的微信上面大部分都是，大的宣传

十、中医养生调理是真的吗？

是真的，不过效果慢一些，但是没有副作用，要相信中医，中医在中国千余年了，我们祖先都相信你还有什么理由不相信那