一、寒性水果有哪些？

寒性水果包括草莓、柿子、樱桃、苹果、柚子、柠檬、葡萄柚、梨等。1.由于寒性水果的本质是清热解暑，适宜夏季进食，因此这些水果所含的成分往往偏凉性，不适宜吃太多，尤其是在寒冷的季节或是体质较弱的人。2.这些水果在口感上也有一定特点，多为酸甜口味，口感爽脆，因此也是许多人的喜爱选择。3.需要注意的是，在食用这些寒性水果的同时，也要控制好摄入量，针对个人体质合理安排进食时间和数量。

二、寒性的水果有哪些？

寒性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，

温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的

三、性温而不寒的水果有哪些？

山楂、龙眼等水果都属于性温而不寒的水果，而且这类水果也含有较多的营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养，但建议保持营养均衡，避免只食用一类水果。

四、寒温带水果有哪些？

苹果：喜冷凉气候，在中温带种植最多（如黄河流域、四川等地最多）；也有南方苹果的，但品质不行，少有种植。桃、李等，喜温暧气候，广泛分于中温带和亚热带，如长江流域、亚热带（华南、云南南部、台湾等）、西南等

芒果、龙眼、荔枝、香蕉等属热带亚热带水果，主要分而在亚热带、热带地区，如两广和福建、云南南部、台湾、海南等地；

枣：喜温暖气候，广泛分布在长江和黄河流域、华南等地；西瓜甜瓜，喜温暖气候，广泛分布在西北、中原、华南、西南等地。

五、极寒水果有哪些？

寒性的水果有很多，日常生活中非常常见的有西瓜、香瓜、梨、橘子、香蕉等，还有一些桑葚、柿子、苹果、杨桃、山竹、草莓等食物都属于寒凉性质的食物，热量含量比较低。适量的吃一些寒性的水果可以有效的促进肠道蠕动。但是容易导致出现明显的腹泻现象，而且有因为寒凉性的食物摄入太多从而导致明显的关节酸痛，所以建议最好少吃或者不吃。

六、非热带水果有哪些？

以下是一些不属于热带水果的常见水果：

1. 苹果：苹果是中性水果，可以在大多数气候条件下种植，富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质。它被广泛食用，并且可通过许多方式食用，例如鲜食、烘焙和制作果汁。

2. 梨：梨也是中性水果，可以在温带和寒带地区生长。梨是富含纤维素、维生素C和矿物质的健康水果。它们可以鲜食或用于烘焙、制作果酱和蜜饯。

3. 葡萄：葡萄是中性水果，可以在温带和寒带地区生长。葡萄富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和抗炎性作用。葡萄也是经常制成葡萄酒和葡萄干的水果。

4. 柑橘类水果：柑橘类水果包括橙子、柠檬、柚子等，它们富含维生素C和矿物质，也具有抗氧化和抗炎性作用。柑橘类水果通常在温带地区生长，在冬季供应丰富。

5. 桃子：桃子是一种温带水果，富含维生素C、β-胡萝卜素和矿物质。桃子可以鲜食、制作果酱和蜜饯，也可以用于制作糕点和冰淇淋等。

七、暖性水果有哪些？

暖性水果有枣子，桃子，栗子，杏，樱桃，龙眼，石榴，菠萝，山楂，荔枝，木瓜，白果，青果，榴莲，木瓜，柑，桂圆等，北方的水果属性较南方说要温热。

八、温性干果有哪些？

核桃属温性。

核桃是胡桃科胡桃属植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬，需砸开食用。

九、凉性干果有哪些？

杏仁。

是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用。杏仁还有独特的止咳、润肺、止喘作用，能够有效地对付秋天常出现的咳嗽症状。

杏仁粉蒸肉，即用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，再加料酒、酱油和适量的盐，也可以加冰糖，放在蒸锅上蒸。此菜有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。

杏仁粥：取杏仁30克，大米100克，加适量水煮粥，此药膳有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。食用提示：杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把(30克)左右，大约20~25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%

十、温性水果有哪些？

温性水果大多是糖分较多，热量较高的水果，主要包括大枣，橘子，龙眼，荔枝，杨梅，杏，樱桃，桃子，榴莲等，适量进食温性水果对于增加热量，促进机体代谢有一定的辅助作用