葛粉的热量高吗?
葛根粉的热量较高,100克葛根粉的热量大约357千卡。
葛根粉通常是葛根经水磨而成的淀粉,食用后一般可以为机体补充氨基酸、微量元素等营养物质。但葛根粉的热量比较高,100克葛根粉的热量大约357千卡,且其为淀粉,含有大量的碳水化合物,食用过多可能会影响减肥效果,所以葛根粉一般并不适合减肥期间食用。
25克葛根粉有多少热量?
25克葛根粉的热量约为94千卡。
葛根粉的热量主要来自其中的碳水化合物,每100克葛根粉含热量约为352千焦(约84千卡)。相对于米饭或馒头等其他主食,葛根粉的热量并不算太高,但是属于一种热量偏高的食物。
藕粉和葛根粉哪个热量高
藕粉。每100克藕粉的热量为372大卡,而每100克葛粉则是357大卡热量,两者相对比,藕粉热量更高一些。不过这两种粉都是和水冲泡食用,实际上一碗藕粉或葛根粉的热量也不是很高,大约在200大卡左右,如适量食用,并不用担心会长胖。