陈皮柠檬膏的作用与功效(陈皮柠檬的作用与功效)

陈皮柠檬膏具有润喉润燥、祛痰止咳的功效。可用于治疗慢性支气管炎或肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状。它能以血化痰、阴虚咳嗽、心结核。能有效去除色斑、晒斑、黄褐斑、妊娠斑和老年斑，具有美容作用。有助于刺激胃肠蠕动，排出体内积累的垃圾和毒素，提高人体免疫力，发挥抗氧化作用。

玉竹陈皮柠檬水的制作方法非常简单。首先将适量的玉竹和陈皮洗净，放入开水中焯烫一下去除杂质；然后将洗净的柠檬切成薄片备用。

接着将焯烫好的玉竹和陈皮放入容器中，加入适量冰糖和柠檬片，最后倒入凉水。将容器密封冷藏2-3小时，让所有食材充分融合。最后加入适量冰块和适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。这样制作出来的玉竹陈皮柠檬水口感清爽甘甜，有助于润肺止咳，降火解渴，非常适合夏日饮用。

熬陈皮柠檬膏用炖锅。

方法：

1、把柠檬用盐去蜡洗干净；

2、切成薄片然后去核仔；

3、把4斤柠檬薄片加6斤冰糖加3两陈皮加入炖盅（不用加水）；

4、用柴火隔水炖（煤气、高压锅出品的味道，完全不一样的。）所以坚持正宗的柴火炖制。6到12个小时之后变成琥珀色，而且柠檬汁非常有黏力。

1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料。

2、排胆石。每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。

3、治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳，把柠檬膏放在500ml水中。

4、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

5、助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。

6、防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。

7、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动，纤维素还可加快排便。

老陈皮柠檬膏是拿什么锅来炖的呢？
陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

府里楠