减脂期可以吃柿子吗？

每100克70kcal左右。

冻柿子的热量一般不高，减肥可以吃，但冻柿子含糖量比较高，不建议减肥期间大量吃。冻柿子主要由柿子冷冻制成，营养成分和热量与普通柿子差别不大。

冻柿子中含有比较丰富的维生素、核黄素、膳食纤维、糖类等营养成分，适量吃冻柿子，能够补充身体所需要的营养和能量。并且冻柿子当中含有的热量并不高，每100g冻柿子中含有热量70kcal左右。

柿子木燃烧热量很高吗

柿子木燃烧热量不高，柿子木每一百克中仅含有74大卡的热量。柿木也就是柿子树的木材，在农村中柿子树比较多见，它是一种落叶乔木，可长到10-14米。因柿子结果后红彤彤的，且结果量多，寓意着多子多福、红红火火。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。