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维生素b2多的水果蔬菜有哪些(哪些水果富含维生素b2最高)

什么水果含维生素b2最多? 果含维生素b2最多的有香蕉、葡萄、梨、弥猴桃等等,这些都是对身体有好处的,平常可以…

什么水果含维生素b2最多?

果含维生素b2最多的有香蕉、葡萄、梨、弥猴桃等等,这些都是对身体有好处的,平常可以多吃一些。西红柿、鸡蛋、奶酪也是富含维生素b2的食物。如果缺乏维生素b2的话,一般会有口腔溃疡等疾病,最好及时补充维生素b2。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,才能保证不缺乏人体所需的营养。

什么水果中含有较多的维生素b2?

  • 什么水果中含有较多的维生素B2?
  • 香蕉富含维生素B的
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