喝绿茶是上火还是去火，怎么办？

喝绿茶是不会引起上火的，但对去火也没有起很大的作用，如果出现上火，可以适量的喝点苦丁茶或者莲子心茶，也可以喝点金银花茶等，都可以有效的达到去火的作用，同时患者平时注意少吃容易引起上火的食品，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，避免熬夜。

喝绿茶上火吗

绿茶是凉的，有清火的作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶至于你说有人喝会上火估计是跟人的体质有关系。喝绿茶有很多好处，如清火、明目、排毒、减肥等。可以提高免疫力，增进健康。但绿茶属于凉性，所以脾胃虚寒体弱的人应少喝绿茶。

一天中可以上午喝绿茶，开胃、醒神睡前尽量不要喝，最好是饭后半小时喝绿茶。活着隔1到2个小时喝比较好。

喝绿茶上火是什么原因

如果是喝刚刚经过烘焙的绿茶，就可能上火，喝绿茶普遍来说是不会上火的，因为绿茶性寒。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

绿茶和红糖泡茶喝有什么好处，会不会上火

• 绿茶和红糖泡茶喝有什么好处，会不会上火
• 疤阿谀奉承跃喂改造思想又