吃了两个韭菜鸡蛋饼又喝了一包纯牛奶

• 吃的不对，是早餐吧

大姨妈第四天早上吃了两个韭菜饼一条油条还有豆浆一个鸡蛋后痛经怎么回事

• 昨晚醒了痛经，大姨妈四天没睡觉，睡不着
• 主要是豆浆含有激素，这样月经期就会痛经，热敷一下

吃素馅饼韭菜鸡蛋素馅饼会长肉吗

• 看你吃多少了

韭菜鸡蛋卷饼怎么做

• 用料 面粉适量鸡蛋3～4个韭菜1把盐适量韭菜鸡蛋卷饼的做法 面粉加水和一个鸡蛋和成软硬适中的面团，像饺子皮那样的硬度就行，静置30分钟醒一下。此间可以做馅儿将韭菜洗净切丁，放入适量盐和油，咸淡看个人喜好哈。我喜欢油多点比较香。锅烧热加适量油，准备炒鸡蛋，鸡蛋2～3个适量盐，炒的过程中把鸡蛋捣碎，然后倒入刚才的韭菜里，拌匀！馅儿就做好了！擀面皮儿，擀成比大盘子稍大的薄皮儿即可。将馅儿均匀铺在面皮上，不要太厚，然后沿一边儿卷大约3下成扁的长方形，如我图上那样，图上是拦腰切过一刀的样子。把边儿捏一捏不要让馅儿跑出来。有电饼铛最好，没有的用平底锅，锅底抹层油，中小火，把长饼放进去，加盖儿煎大约5分钟，然后抹油翻面儿再煎5分钟至两面焦黄即可。出锅后拦腰切断，如图，方便拿着吃！

1岁宝宝可以吃韭菜鸡蛋馅饼吗?

• 亲，吃是可以吃。但尽量少让小孩吃固体食物,容易呛着。

做法，鸡蛋韭菜饼怎么做好吃，鸡蛋韭菜饼的家常做法

• 料韭菜25O克 面粉3碗 鸡蛋3个 辅料盐适量 花椒面适量 糖适量 味精适量 油适量 香油适量 韭菜鸡蛋饼的做法步骤1. 鸡蛋3个，面粉3小碗。2. 一勺花椒面（我的勺有点大，就算四分之一勺吧。）3. 一勺盐4. 一勺糖5. 鸡蛋打散加水和面6. 和成稀面加点色拉油和香油，调匀。7. 韭菜洗净控干水分切沫。8. 切好的韭菜放入面糊里调匀。9. 拌成这样就行了。10. 锅烧热，放一点油，一勺面放入平底锅里。11. 用勺子把面铺开，等底面定型了再翻面。12. 小火煎至两面金黄即可，翻面的时候可以再往锅里点一点油。13. 好了，一共做了八张饼，正好够我们一家三口吃。14. 切成块摆盘，配上葱油和蒜油，那是相当的美味了。15. 再来一碗紫菜虾皮汤，那是美上加美的完缉花光拘叱饺癸邪含矛美了。16. 介绍一下蒜油和葱油的做法:葱油……葱切成细丝放在干净的小碗里，倒入烧开的油，再加点蒸鱼豉油。蒜油……大蒜切沫放入干净的碗里，倒入烧开的油，再加点辣椒油、蒸鱼鼓油。

怎么做好吃，韭菜鸡蛋油饼的家常做法

• 食材主料面粉250克鸡蛋1个辅料盐适量香油2汤匙韭菜适量步骤1.面粉一点点加水转2.反复揉，越久越劲道3.用擀面棍在菜板上碾平，直接打个鸡蛋在上边（反正我是这样※）4.鸡蛋抹平，放香油，接着撒盐，铺韭菜。5.还是来不及中间一步忘记照了，就是把上一步的卷起来，然后切段，把切好的段竖起来压平就这样了，因为有蛋液汁多就这样了，看着有点难受的样子6.锅里放少许籂订焚寡莳干锋吮福经油刮下锅，然后小火炕，差不多十分钟的样子，也可以久一点点，汁多漏了啊7.清口味，外边脆脆的，里边软软的，我也喜欢

杂粮韭菜鸡蛋饼的做法，杂粮韭菜鸡蛋饼怎么做

• 1.准备好所有的食材。2.韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。3.把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中。4.加入盐，鸡精调味。5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。6.平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈。7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

馅饼的做法，发面韭菜鸡蛋馅饼怎么做好吃

• 馅料的调法：韭菜鸡蛋馅饼步骤1韭菜洗净控干水分，鸡蛋2-3个，虾皮适量面粉适量步骤2韭菜切小段放入碗中，鸡蛋搅打成蛋液入碗将温水分次加入面粉中，用筷子搅拌成面絮，和成面团即可。和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右步骤3锅中加入少许食用油，加热后倒入蛋液案板上撒适量面粉，将饧好的面团揉均匀步骤4用筷子或铲子不停搅拌，炒成鸡蛋碎分成大小适中的小面团步骤5鸡蛋碎、虾皮、韭菜放入同一个碗中取其中一个，擀制成圆形面皮步骤6加入适量香油轻拌，均匀即可，包馅前加盐调味馅饼的做法：在面皮中央放入韭菜鸡蛋馅步骤7捏合边缘，褶皱尽量捏小、捏紧步骤8包好的馅饼平放在案板上，轻拍几下，用擀面杖在有褶皱的一面轻轻擀制成圆形薄饼，反面轻擀，不要擀破。按上述方法做其他馅饼步骤9平底锅加热，放入少许食用油，将馅饼胚放入锅中中小火烙制步骤10及时反面，两面金黄出锅步骤11趁热食用即可韭菜鸡蛋馅饼成品图烹饪技巧这个季节又到了韭菜主打的季节，从中选了一个，跟大家一块温习韭菜最常吃的一种做法–韭菜馅饼，顺便了一下韭菜入馅保持鲜嫩不出水的几个小窍门~韭菜做馅料易出水且容易变色，调馅时注意几点就能尽量避免这个问题~韭菜入馅保持鲜嫩不出水的3个小窍门：韭菜清洗动作要轻，避免在清洗过程中韭菜损伤打蔫；用快刀切断，避免反复切割易出水调馅时最后放盐，最好在包馅前放盐调味，避免杀出水分搅拌馅料要轻，轻轻拌匀即可。另外适当添加虾皮可起到提鲜，中和韭菜味道的作用

酥脆层层韭菜鸡蛋饼怎么做

• 食材明细正宗韭菜鸡蛋饼正宗韭菜鸡蛋饼主料: 鸡蛋适量， 韭菜适量辅料: 酱油适量 ， 十三香适量 ，蚝油适量 ，淀粉适量 ，米醋适量 ，盐适量折叠编辑本段制作步骤各种韭菜鸡蛋饼各种韭菜鸡蛋尝乏佰何脂蛊拌坍饱开饼1. 材料:鸡蛋，韭菜，酱油，蚝油，淀粉，米醋，盐，十三香2. 韭菜切成小粒。3. 鸡蛋打碎放进深碗里，打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋，然后再次打均匀。(加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味，淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉)4. 把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里，加入适量的盐和一点十三香，拌匀。(家里没有十三香的可以不加)5. 锅红下油，油5-6成热的时候，调小火，倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎，可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊，这样成饼形，也容易熟，煎好一面后，翻转另一面再煎。直到把全部的鸡蛋韭菜液煎成饼。6.散发着韭菜和鸡蛋香味的鸡蛋韭菜饼，就完成了