向日葵瓜子功效与作用？

答∶①补脾益肠。葵花子能补脾益肠、止痢消痈，所含的矿物质、维生素非常丰富，对急性高脂血症和慢性高胆固醇血症有预防作用。

②保护心血管。葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

③安神催眠。葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。

④预防动脉硬化。葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化;瓜子仁可以有降低胆固醇和甘油三酯的作用，从而可以起到预防动脉硬化的效果。

葵花杆蕊、花盘有什么用？

向日葵杆蕊属于向日葵花的枝干，可以做成中药进行服用。向日葵的花盘有着极高的净化作用，种植在室外的环境或摆放在阳台，可以吸收空气中的有害气体，从而改善空气品质，特别是对一些汽车的排放物，吸收效果很好

葵花籽有什么功效与作用

葵花籽就是向日葵的果实，它富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，味道非常鲜美，而且是人们喜爱的休闲零食和食用油源。葵花籽可以降低人体的血液胆固醇水平，保护心血管健康，它还能治疗贫血；正常人每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E了。经常吃葵花籽不但能改善抑郁心情，还能治疗失眠、增强人的记忆力呢。

葵花籽的功效与作用

葵花籽含有丰富的维生素e，还含有维生素铁、锌、钾、镁等矿物质，有助于降低人体血液胆固醇水平，对于贫血、动脉粥样硬化、高血压、冠心病有一定的预防功效；葵花子营养非常丰富，有抗皮肤老化的功效，紧致皮肤、美容养颜，葵花籽对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有很大好处。