直排轮滑的花样刹车？

轮滑刹车方法：

1、要运用脚刹，要刹车时，将脚前掌抬起，后脚跟打地，让脚刹接触地面，另一只脚打横，即可完成急停。

2、紧急转弯，一只脚固定在原地旋转，另一只脚绕其转动，可以达到小幅度的急速转弯，转弯后速度下降，可以轻松停下。轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。扩展资料：轮滑鞋分为双排轮滑（QUAD Roller Skating）和单排轮滑（Inline Roller Skating），两种类型的轮滑鞋又有着各自的项目，由于文革等原因，国内轮滑领域发展较晚，没有经过系统发展的后果导致了项目不完善，以至于国内玩家偏向于直排轮滑，认识不完整导致认为双排轮滑的落伍。而国内有不少说法是有双排基础想练单排，或双排转单排之类的都是片面的，非常外行的说法，双排轮滑和单排轮滑作为运动器材都有着很高的国际地位，因为这是两种不同的运动器材。花样轮滑是所有观赏性轮滑项目的根源，观赏性轮滑文化均是由花样轮滑发展而来的，花样轮滑运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形花样轮滑来自花样滑冰（Figure Skating）是亚洲运动会(Asian Games)的正式比赛项目。 运动员穿着脚底装有4个并排轮子的轮滑鞋、靠自身力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。参考资料： 轮滑-百度百科

轮滑初学者的要学的基本动作是怎么样的？

1、蹲马步

马步的基本要领是：两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。每次坚持这个动作十分钟，然后逐渐延长时间，练习几天即可。锻炼马步可以锻炼腿部肌肉，对于掌握技术非常有帮助。

2、无鞋练习

学习轮滑分为两个阶段，第一个阶段是无鞋练习，也就是不穿轮滑鞋，在地面上做出轮滑的动作。

其实就是蹭鞋底的练习，基本要领是：双手放在背后、膝盖弯曲成马步、身体略微前倾，脑袋抬起来面对正前方。脚上的动作是，一只脚向斜前方滑动，另一只脚提供反冲力。两只脚的角度大概呈九十度。

3、漫步行进

一开始上鞋以后，你还不知道怎么发力前进，先上鞋，然后慢慢向前移动，不管你使用什么方法，只要向前走就可以了。让你感受一下在轮子上的感觉。

4、滑步前行

新手常犯的错误：总是直挺着身子，这样很容易摔跤，而且缺乏前进的动力，膝盖弯下去才可以。

两脚不是平行的，而是成九十度左右的。脚向斜前方滑动而不是正前方。

求最新轮滑花式刹停等级表

花式刹车等级共分A、B、C、D、E、F六个等级。

其中A级难度值最高，F级难度值最底，E、F两个级别的动作不进行分类。

A级：

V刹、玛丽天鹅蟹刹、双前轮天鹅蟹刹、前单轮外刃刹、后单轮外刃刹、前单轮内刃刹、后单轮内刃刹、双前轮外蟹刹、 双后轮外蟹刹等。

B级：

后单轮倒十字刹、八轮外蟹刹、双前轮双刹、双前轮Magi、玛丽双刹、双后轮双刹、双后轮Magic等。

C级：

后单轮十字刹、前单轮十字刹、 立前轮前单轮十字刹、立前轮后单轮十字刹、前单轮倒十字刹、后单轮Q刹、前单轮Q刹、后单轮外点刹、前单轮外点刹等。

D级：

十字刹、立前轮十字刹、倒十字刹、内点刹、Q刹、Magicslide内刃拐弯刹等。

E级：

T刹、内八刹、八轮十字刹、 八轮倒十字刹、向后铲刹、 外刃推土刹、内刃推土刹、变态茶壶刹、向后变态茶壶刹、脚尖铲刹、立后轮铲刹、 立前轮铲刹、外点刹等。