晚上几点吃苹果？

最好是七点左右吃，然后八点半九点左右睡觉了就八点多吃的话。对牙齿不太好再一个就是后期可能容易发胖。所以你要想吃苹果的话，水果的话最好就是欠多钟吃，吃完了之后还可以运动运动，溜达。

然后再上床睡觉

晚上八点可以吃苹果吗

晚上八点可以吃苹果的，但是对于早睡的人来说，睡前吃苹果是利于消化的。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

晚上八点以后吃苹果会胖吗

晚上八点以后吃苹果不会胖，但会加重消化功能的负担，建议上午吃。苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

晚上八点吃苹果会胖吗

不会发胖。因为苹果当中的果酸会加速分解肠胃当中的食物，不仅不会发胖，并且也可以起到减肥和美容的作用。但是如果女性朋友选择空腹吃苹果或者是正餐只吃苹果，那么就会破坏到肠胃的健康，并且也会延缓消化速度，导致自己更加肥胖。

早上八点煮六两干面条儿吃。一直不饿，晚上八点吃两个苹果。这饭量是不是很小？

• 早上八点煮六两干面条儿吃。一直不饿，晚上八点吃两个苹果。这饭量是不是很小？
• 只要没什么健康问题，不必过于介怀。。。。