山药菠菜虾仁汤怎样做好吃？

山药100g。去皮洗净。竖着把山药一分为二。切成薄片。清水浸泡。

菠菜200g清洗干净，热水焯烫，挤去绿水。切成寸段。

鲜虾仁50g。

热锅放油。放入葱姜末爆香。放入菠菜翻炒几下。加入适量清水。加入五香粉。山药片。

快熟时，加入虾仁儿。加入食用盐。淋入少许香油即可出锅。

菠菜虾仁鸡蛋能一起吃吗

菠菜虾仁鸡蛋是可以一起吃的，但是虾不能和维生素C一起食用，会中毒的。菠菜和鸡蛋是能够一起吃的。因为菠菜是一种富含维生素的一种物质，而鸡蛋是一种富含蛋白质的一种物质，它们之间的营养物质是不会相互抵冲的。而且菠菜补充的是维生素；鸡蛋，补充的是蛋白质。

虾仁和菠菜能一起吃吗

虾仁不可以和菠菜一起吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石，所以虾仁不能和菠菜一起吃。

菠菜和鸡蛋虾仁能一起吃饺子吗

• 菠菜和鸡蛋虾仁能一起吃饺子吗
• 可以，菠菜和鸡蛋虾仁三者之间没有相互制约的关系