什么茶叶提神醒脑效果最好？
1、铁观音茶：在工作紧张、疲劳的时候，可以适量喝铁观音茶，因为铁观音茶叶中含有的咖啡碱，具有兴奋中枢神经的作用，有利于提神、消除疲倦、清醒头脑；
2、薄荷柠檬茶：薄荷柠檬茶中含有薄荷和柠檬的成分，薄荷含有薄荷脑，通常可以起到提神醒脑、清新口气的作用，而柠檬含有柠檬烯等芳香成分，也有利于提神醒脑、消除疲劳；
3、普洱茶：普洱茶茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，对脑神经有兴奋作用，通常也有一定提神的功效；
4、人参茶：人参中含有皂甙以及多种维生素，对人的神经系统有调节作用，适量喝人参茶有利于消除疲劳、提神；
5、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有挥发油、香茅醇、橙花醇等成分，气味芳香，也能提神醒脑、缓解疲劳；
6、乌龙茶：乌龙茶中含有茶碱、咖啡因等成分，饮用以后直接被人体吸收
学生喝什么茶提神醒脑提高记忆力？
学生可以喝绿茶、黄茶、乌龙茶、白茶、红茶、菊花茶、金银花茶等，从而起到提神醒脑，消除困乏的作用，但是由于学生处于成长阶段，饮茶还需适当，尽量以清淡温饮为佳，禁忌饮用浓茶以及凉的茶汤。
除了这些茶之外，其实也可以少量饮用一些花茶，比如菊花茶，有着很好的明目作用，还有金银花茶，胖大海茶，蒲公英茶等这些花草茶。
绿茶和红茶哪个提神
绿茶和红茶都具有提神的作用，前者的茶多酚含量较高，提神效果相对会更好一些。而红茶属于发酵茶，在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，提神效果也随之减弱。
喝乌龙茶可以提神吗
乌龙茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。同时，由于乌龙茶中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
红茶有提神作用吗
红茶有提神消疲的效果，医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
喝什么茶提神不犯困
1、薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热的作用。
2、苦丁茶功能主治：散风热，清头目，风热，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，耳鸣。
3、菊花人参茶：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，喝什么茶提神，人参可以提神，提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
哪些茶是可以提神的
一般的茶叶都具有提神功效。其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。 绿茶有强心提神的功能；铁观音可提神益思；薄菏茶气味芳香，更具提神功效。茶能提神，这一点是大家最熟悉的，也是有些人顾虑的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠。
奶茶有提神作用吗
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
红茶能提神吗
红茶可以提神，红茶含有咖啡因，但是咖啡因的含量不到咖啡的一半，所以能提神但又不会像咖啡那样具有刺激性。红茶含有茶氨酸。茶氨酸能够刺激大脑产生alpha电波，能让大脑处于放松但是又清醒的状态，可以让人思维活跃，灵感无限。
喝红茶是不是可以提神
喝了红茶会提神，晚上最好不要喝红茶，会导致失眠。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。
红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
红茶属于“热性”，怕上火的人、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不宜喝红茶。正在服药的人不宜喝红茶，红茶会破坏药效。
晚上喝什么茶不提神
晚上喝荷叶茶不提神，荷叶茶不同于一般的红茶或绿茶等，虽然在字面上也叫做茶，主要是冲泡方法跟茶很相似，但其实在成分上有很大区别。其主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，不含有任何提神物质。
喝绿茶会提神吗
喝绿茶会提神，茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢，产生提神的功效。
绿茶(GreenTea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
