吃糯米会胖吗？

吃糯米会导致身体发胖的，因为糯米当中含有很多的淀粉，在减肥期间可以少量的吃多少米，但是不能够过量的或者长时间的使用。如果想要减肥，不建议患者采取药物的减肥方式，因为有可能会影响到身体健康，最好可以通过控制饮食和参加运动的方式来达到减肥的效果。

糯米和大米哪个热量高，减肥期间可以吃糯米吗？

糯米热量高，减肥期间可以吃糯米，但要注意摄取量。每100g糯米中的含糖量能达到15%以上，和大米以及面粉作比较，它的含糖量比较高。由于它的含糖量比较高，对于减肥期的人来说，应该减少食用糯米。但糯米还富含各种离子、脂肪、蛋白和维生素等物质，适量食用对于身体是很有帮助的。

糯米粉吃了会发胖吗

糯米含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等，营养丰富。它是一种温暖而强壮的食物。具有补中气、健脾胃、止虚止汗、缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等作用。但发胖并不容易。为了保持体型，请适当饮食和规律锻炼。

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