维c能空腹吃吗？

维生素C和维生素E都能够空腹吃而且没有太大的区别，但是最好还是尽量不要空腹吃，饭后吃最佳，如果吃一次就选在中午吃，如果吃两次就在早晚吃，早上起床一杯温水后在进食一些食物后再吃会好点．但是如果你想减肥的话，也可以先喝一杯水再吃。

谁是水果中的维C之王？

猕猴桃：猕猴桃当之无愧是维生素c之王。

2、枣：枣也是富含维生素c的水果翘楚，鲜枣、酸枣、小枣等各种枣类含有的维生素c都相当的丰富，有的可达每100克中200毫克以上，有的甚至高达500毫克以上，可以说枣是维生素c的最佳来源之一。

3、柠檬：柠檬非常酸，但是它所含的维生素c却不可小觑，日常我们一般不会直接食用柠檬，通常是用来泡水喝，补充水分的同时满足维生素c的需求。

维生素e可以空腹吃吗

维生素E不可以空腹吃，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。脂溶性维生素在饭前空腹的时候服用容易很快就被血吸收了再经过尿液排出，没有很好的利用。

vc维生素可以空腹吃吗

vc维生素不可以空腹吃的，空腹的时候胃酸浓度会相对比较高，这种状态下服用维生素vc，会导致药物的效用减退，从而使药物发挥的作用会相对比较少。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。

孕妇可以空腹吃维生素D吗？

• 孕妇可以空腹吃维生素D吗？
• 我觉得不要空腹吃，空腹吃对胃不好，尽量饭后吃吧

早上不吃饭，空腹吃蛋白质粉和维生素b1b2，据说可以燃烧掉多余的脂肪，并且不会有饥饿感，是真的吗？

• 早上不吃饭，空腹吃蛋白质粉和维生素b1b2，据说可以燃烧掉多余的脂肪，并且不会有饥饿感，是真的吗？能瘦？？(午饭和晚饭正常吃,并且尽量少吃淀粉类)
• 这是安利排毒的理念，我吃过一段时间，感觉自身免疫力下降了