十大通便水果排名？
1、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加速粪便的排出。
2、苹果
苹果中含有丰富的果酸，可以刺激胃液分泌，加速胃肠道运动，促进粪便的排出。
3、西瓜
西瓜中含有大量的水分，适当进食可提高粪便的含水量，使粪便湿软，易于排出。
什么水果能润肠通便？
润肠通便的水果有很多，最合适的水果就是百香果了，它里面含有着丰富的纤维素，而且蛋白质也是很多的。它可以促进肠胃内有害物质的排出，促进肠胃的蠕动功能，还可以调整和促进对肠道有益的菌群的结构，具有润肠通便的功效，对肠胃也有很好的保护作用。除此之外也可以去吃一些常见的水果，比如苹果和梨。
便秘吃什么水果通便快
便秘吃火龙果，奇异果，苹果等水果可以促进排便。苹果等水果富含膳食纤维、水分以及果胶等。这些物质可以帮助快速清除体内堆积的有害代谢产物。同时果胶还可以在肠道表面形成一层光滑的保护层，能够吸收身体容积2.5倍的水分，使粪便变软，让排泄物更容易排出。
六个月吃什么水果通便
1、水果属性有“寒”“热”之分。许多父母都有经验，体质偏热的孩子吃多了橘子就会上火，出现口腔溃疡，口角炎、嘴边起泡，牙龈肿痛，大便干结，眼睛或鼻子发炎等症状，这是由于橘子属于热性水果的缘故。这一类的水果还有荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。
2、体质偏寒的孩子如果过多食用西瓜、梨、柿子、猕猴桃等就会出现腹泻或腹部不适。这些水果则属于凉性。
3、介于寒热之间的属于甘平类水果有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。但是，不能贪嘴，也不能贪凉，不是什么水果都适合冷冻吃。
什么水果去火通便
苹果具有去火通便的作用，而且苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用，对于癌症患者有很好帮助。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
通便的水果蔬菜有哪些
润肠通便的蔬菜水果有富含纤维的粗粮、杂豆、猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、核桃、大枣、桑椹、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、白薯、大麦、芝麻、荞麦、玉米面、海带、豆角等。
具有清肠作用的蔬菜和水果有很多，水果常见的有柠檬，柠檬富含维生素C、钾元素、挥发油等物质，可以增加胃肠蠕动，促进胃肠快速消化排除食物残渣，起到清理肠道的作用，具有不错的瘦身减肥效果。
什么水果蔬菜通便
1、含B族维生素丰富的食物：如粗粮、酵母、豆类及其制品等，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便；
2、易产气食物：选用洋葱、萝卜、蒜苗，多选食易于产气的食物以促进肠蠕动，有利于排便；
3、高脂肪饮食：如花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。
什么水果去火通便
- 什么水果去火通便
- 巴蕉，火龙果
通便吃什么水果
- 哪些水果有用呢？谢谢
- 苹果，香蕉，梨都可以。
痔疮割了三四天了。吃那么多水果和饭怎么还不通便。蹲厕所还有
- 痔疮割了三四天了。吃那么多水果和饭怎么还不通便。蹲厕所还有点疼
- 您好，临床上，很多痔疮患者在手术后会出现排便困难、便血等现象。痔疮术后排便困难的原因。 一、与手术方法有关： 一些传统手术方法由于术后创面较大，肛门周围的肌肉（括约肌）受到手术的刺激，会出现不同程度的排便困难，所以患者选择一个好的治疗痔疮的方法是很重要的。 二、与其他疾病有关： 一种情况是原患有痔疮的同时也患有肠炎、肠息肉等。当时只将痔疮治愈，其他病未治或当时并未检查出来；另一种情况是，痔疮治愈后，又罹患会发生排便困难的其它肛肠疾病如肛裂、直肠溃疡、肠息肉等。 术后出现排便困难者不要紧张，可在医护人员的指导下内服一些润肠通便的药物，如麻仁九胶囊、番泻叶泡茶服，或用开塞露帮助徘便等，都可以解除排便困难问题。若出现粪便嵌塞，医生会戴上手套，在手套上涂上润滑油后将粪便掏出，也可用温热肥皂水5掸涪侧皇乇郝岔酮唱捆00—700毫升灌肠。需要强调的是术后为解除病人疼痛，应鼓励病人适当走动，多饮水，多吃水果，蜂蜜等。每日养成定时排便的习惯，对防止术后排便困难会有一定的帮助。
通便蔬菜和水果有哪些？
- 火龙果，猕猴桃，芹菜，红薯
通便的食物和水果
- 润肠通便法憨瘁窖诓忌搭媳但颅的蔬菜水果有：富含纤维的粗粮、杂豆、猕猴桃、西笭掸蒂赶郦非垫石叮将瓜、熟香蕉、柚子、橙子、核桃、大枣、桑椹、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、白薯、大麦、芝麻、荞麦、玉米面、海带、豆角等。
