娃娃菜的家常做法？

煸炒娃娃菜

用料

娃娃菜；青红椒；葱姜蒜；豆瓣酱；盐

做法

娃娃菜撕条，青红椒切丝，葱姜蒜切片；

锅热放少许油，入葱姜蒜爆锅，再放入青红椒和娃娃菜的菜邦部位翻炒，放一点四川豆瓣酱（也可不放，口味更清淡，但要求蔬菜原料很新鲜）；

放入娃娃菜菜叶翻炒，加一点盐，出锅。

凉拌娃娃菜

用料

娃娃菜两个；醋适量；生抽适量；糖少许；盐适量；红干椒2-3个；油少许

做法

娃娃菜撕片洗净控干水分，焯水后摆放到盘中。

加入适量醋、生抽、糖及盐，红干椒切丝码在上面。

烧一点热油，浇之。吃前拌一拌~

上汤娃娃菜

用料

娃娃菜；皮蛋；蒜；清鸡靓汤口味浓汤宝；盐

做法

娃娃菜洗净，切成六瓣；皮蛋剥皮，切成小块；蒜切成片

锅里放水，烧开，放入娃娃菜，焯一下，捞出

炒锅置火上，放入油，烧至5成热，放入蒜片爆香

放入皮蛋翻炒，倒入小半碗水

放入一个浓汤宝，把浓汤宝融化

放入焯好的娃娃菜，大火烧开，烧煮片刻即可出锅

黑木耳娃娃菜

用料

娃娃菜2棵；黑木耳6朵；生抽适量；酱油适量；白糖适量；葱花

做法

木耳浸泡在冷水中30mins，去掉硬的根部，撕成适口小朵。大火开锅，把木耳放到沸水中烫2mins。娃娃菜洗净切5cm长。

锅中入油，大火7热，葱花煸香，娃娃菜入锅，翻炒几下，加入酱油生抽白糖，翻炒均匀，至娃娃菜变软。

再加入木耳，翻炒均匀，盖上盖子，焖2mins.

娃娃菜

用料

大蒜3粒；酱油3勺；干辣椒3个；蚝油2勺

做法

清水烫熟娃娃菜

烧熟油放入辣椒跟蒜

浇在烫熟并捞起的白菜上

素炒娃娃菜

用料

娃娃菜一个

做法

把娃娃菜洗净、然后从中间切成两半、蒜姜少许

炒锅中放适量油、油热就放入蒜姜爆香入娃娃菜

把娃娃菜炒软盖住一滚、放入盐调味即可

肉炒娃娃菜

用料

猪肉适量；娃娃菜三颗；干淀粉少许；增鲜酱油少许；干辣椒两个；盐适量；蒜三瓣

做法

猪肉切均匀片状，放入干淀粉抓匀。娃娃菜中间撕开（以防太大不入味）蒜，干辣椒切沫备用，

开火油微热煸炒干辣椒沫几下滑入肉片迅速翻炒，加增鲜酱油，娃娃菜继续翻炒，（不必加水）翻炒至菜变软加盐调味，关火，最后加入蒜沫提香，翻炒均匀既可出锅

西红柿炒娃娃菜

用料

西红柿2个；娃娃菜1棵；盐少量；油少量

做法

西红柿洗净，切片

倒油，放入西红柿，翻炒到出汁水（注意：可能就是因为炒久了，最后汁水很多）

加入娃娃菜，继续翻炒

最后加一点剁辣椒调味

出锅！

酸辣娃娃菜

用料

高山娃娃菜1个；肉丝少许；干辣椒5个；白醋少许；大蒜少许；生姜少许

做法

色拉油五成热，放入姜蒜辣椒干，烤热烤香

娃娃菜切成细长条状，大火放入铁锅，炒至1分钟，再放入盐，再炒1分钟，倒入白醋，即可出锅

蒜泥蒸娃娃菜

用料

娃娃菜1颗；蒜泥适量；耗油适量；酱油适量；鸡精适量；油适量

做法

娃娃菜洗净切8份

蒜头剁碎

耗油、酱油、鸡精拌匀

热油下蒜泥调料，淋在娃娃菜上，蒸10分钟即可

娃娃菜酱烧油豆腐

用料

油豆腐；娃娃菜；酱油；蚝油；白糖；蒜

做法

热锅入油爆香蒜片。

加入娃娃菜煸炒并按压至稍软，加入酱油蚝油和糖翻炒均匀。

加入油豆腐翻炒均匀，加少量的水，中小火加盖焖10分钟左右即可。

剁椒蒸娃娃菜

用料

娃娃菜2棵；剁椒50克；葱末1匙；姜末1匙；蒜末1匙；蒸鱼豉油1小匙；蚝油1小匙；胡椒粉少许；植物油适量

做法

准备材料，将娃娃菜洗净备用

将一棵娃娃菜切成6瓣

切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟

炒锅里倒油，烧至6成热，放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油，用小火炒约3分钟

把焯烫好的娃娃菜码放在盘中，浇上炒好的剁椒调料

放入蒸锅中大火蒸约8分钟，端出后撒葱花即可

蒜香番茄娃娃菜

用料

娃娃菜一棵大的或两棵小的；西红柿同上，不过我都放两个，爱西红柿；蒜我用了大概8瓣，我喜欢蒜多的；番茄酱三大勺；葱适量；盐适量；淀粉适量；油少量

做法

将娃娃菜和西红柿洗净，大片的娃娃菜中间劈一刀切条，西红柿切块。

将蒜和葱切碎；用水把淀粉化开备用。我不吃姜做菜从来不放，你如果喜欢可以加。

烧开水，将娃娃菜焯的有点蔫儿，捞出备用

在锅中放适量油烧热，将蒜、葱加入锅中炒香，注意蒜别焦了

加入西红柿翻炒，边炒边用铲子压碎一点，这样味道浓

加入小半碗水，再加入番茄酱三勺左右，继续翻炒西红柿至半炒化的状态（还有小块西红柿在里面）

将娃娃菜放入锅中，混合均匀，煮一会儿，加盐调味。这一步是为了让娃娃菜更有西红柿味儿

至娃娃菜软塌塌变黄，加入化好的淀粉收汁（不放也行，看你喜好），将娃娃菜捞出摆盘，将汤水淋在上面

蒜蓉粉丝娃娃菜

用料

蒸鱼豉汁；娃娃菜两颗；粉丝一把；蒜适量；蚝油；盐；油

做法

先将粉丝用偏凉的温水浸泡大概10分钟，发软

将蒜洗净切碎，备用

将娃娃莱洗干净后，对着梗那头切三刀，将娃娃菜切成6份

入加少许盐的开水过，焯烫一下，然后以盘中心为点，摆成一周；摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心，梗摆在四周，这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失，会更嫩，口感更好

在娃娃菜上铺一层粉丝

切碎的蒜放入油锅中爆油。将爆好的蒜倒在摆好的粉丝上面

倒入蚝油和蒸鱼豉汁的混合汁

将摆好的娃娃菜放入蒸锅中，加水，大火蒸10分钟即可出锅，出锅后再洒点蒸鱼豉汁即可

简易上汤娃娃菜

用料

娃娃菜,咸肉,葱,盐,鸡精等

做法

这里用到的是小的娃娃菜,娃娃菜洗净,切成4瓣

咸肉切一些,带点肉皮的,会比较香

肉先稍微炒一下,再放入娃娃菜,不用翻炒,加一些水,开小一些的火炖一会,放入少许盐和鸡精调味~~撒上葱花

简易营养素菜上汤娃娃菜

用料

娃娃菜依人口及食量而定；虾仁多少自己斟酌吧；小胡萝卜丁适量；小辣椒丁适量；高汤适量；鸡精盐淀粉适量

做法

把娃娃菜一切四瓣洗净备用。

高汤里（我用的鸡汤）放入娃娃菜煮开。（没有高汤的也可以用鸡精兑水熬制）熟后沥干装盘。

用少量高汤熬煮虾仁，小胡萝卜丁及辣椒丁，依次放入的顺序是→胡萝卜→虾仁→辣椒（煮到胡萝卜熟了，其他两样肯定也熟了）

撒点盐，少许鸡精（喜欢甜口的可以加点糖）放入少许水淀粉勾芡

把它们盛出并码放在娃娃菜中间，其余汤汁浇在整盘菜上。切记汤汁粘稠度适中，量适中。

完成！

娃娃菜最好吃的3种做法？

NO.1 干锅娃娃菜

准备食材如下：娃娃菜2棵，五花肉50克，干香菇3朵，小米椒5个，洋葱半个，色拉油少许，食盐4克，葱5克，姜5克，蒜5克，干辣椒10个，生抽1大勺，蚝油1大勺。

具体做法如下：每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕，把每片菜叶撕成手指宽的条状，滚水烫软捞出（这样比较好入味），材料改刀，炒锅中入少许油，把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜，辣椒，香菇丁略炒片刻，加入调料，娃娃菜倒入迅速翻炒，另起砂锅洋葱丝垫底加热，把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可！

NO.2 上汤娃娃菜

准备食材如下：娃娃菜1颗，松花蛋1个，虾米10克，香菇3朵，食盐1/4小匙，姜(泥)半匙，高汤200毫升。

具体做法如下：娃娃菜撕成小块洗净，干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发，切成小块，虾米用温水浸泡10分钟，皮蛋切成小块，生姜切碎，锅内放1小匙油，油至三成热时，放入姜蓉，香菇碎，虾米炒出香味，加入皮蛋翻炒数下，加入高汤用中火煮开后，转小火煮约2分钟，加入娃娃菜，将娃娃菜在锅内摊平均后，加盖大火煮至水开，转小火焖约1分钟，至娃娃菜变软身后，加入盐调味，将菜连汤盛盘，洒上葱花即可！

NO.3 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

准备食材如下：娃娃菜500克，粉丝20克，食盐3克，鸡精3克，大蒜20克，蒸鱼豉油10克

娃娃菜烧腐竹的做法

娃娃菜烧腐竹的做法，超级好吃哦。

准备食材，腐竹剪段在温水中浸泡至少20分钟软化

娃娃菜洗净切条，腐竹切段，蒜头辣椒切片段

热锅冷油，油稍热后加入辣椒蒜片小火煸香

加入腐竹翻炒均匀

加入娃娃菜及少许水翻炒均匀

再加入适量水及适量盐，大火煮沸后转中小火焖煮至娃娃菜及腐竹软化熟透

出锅前加入少量糖翻炒均匀，盛出撒上葱花装饰即可

娃娃菜的做法 蒜蓉最好吃

1、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。

2、锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。

3、锅中放少许油，油烧至6成热时将蒜末放入，转小火待蒜末炸至金黄时捞出。

4、把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

5、锅中留少量底油，倒入高汤，加盐调味，加入湿淀粉勾芡，将芡汁浇在娃娃菜上即可。

鸡酱泡娃娃菜的做法

调料：辣椒、虾米、新鲜柠檬、蒜、姜、盐、白醋、糖。

做法：

1、娃娃菜分为四份，反复洗净，清水浸泡30分钟，用开水烫10秒，捞起晾干。

2、把晾干的娃娃菜放入干净的锅或大盘中，用盐拌匀轻轻搓揉几分钟，放置约15分钟。

3、挤干被盐腌过的娃娃菜水份，用凉水冲净盐份，再挤干备用。

4、取大口瓶，洗净烘干，底部铺上之前准备的一半的柠檬片，再铺一层拌好的辣椒碎，接着铺一层娃娃菜，然后铺一层姜蒜蓉和柠檬片，再铺一层娃娃菜，然后铺一层糖，接着铺娃娃菜，然后铺一层辣椒碎如此类推。

娃娃菜炒豆腐皮的做法

材料主料：娃娃菜2颗、豆腐皮1张。

辅料：油适量、盐适量、生抽5毫升、香醋5毫升。

1、准备好原料。

2、娃娃菜掰开，清洗干净。

3、洗净后切长条。

4、锅中烧水，放入豆腐皮绰烫一下捞出。

5、豆腐皮切条状。

6、锅中放油，放入蒜末超出香味。

7、放入娃娃菜条翻炒均匀。

8、加生抽和一点热水，炒至娃娃菜变熟。

9、放入豆腐皮。

10、加香醋。

11、最后加盐提味即可。

娃娃菜豆腐汤的家常做法

主料：咸肉、黄豆、娃娃菜

辅料：色拉油、白醋、大葱、食盐、浓汤宝、料酒、芝麻油。

1、黄豆提前浸泡过夜，这是泡发的黄豆；

2、取320克湿黄豆放入破壁机的搅拌杯里，按照黄豆与水1比5的比例，加入1600毫升的清水；

3、选择搅拌键，机器开始工作；

4、一共煮沸3次后，关火降温到80度左右；

5、用勺子搅动使它们充分混合，当卤水倒入后不是马上就可以看到变化的，在2分钟之间一定慢慢的搅，一会出现豆花，静置15分钟；

6、找个盆，把模具放在盆里，铺上纱布，把豆花舀入，模具上放重物，压一会；

7、把豆腐切成小块，起油锅，放入豆腐块煎一下；

8、娃娃菜洗净切小，咸肉也切薄片；

9、另起油锅，放入适量色拉油后，把咸肉片煸至肥肉呈透明色；

10、接着放入娃娃菜一起翻炒片刻，加点料酒；

11、加入适量的清水后，把煎好的豆腐也放入；

12、放入半盒浓汤宝后，大火煮开后转中小火煮10分钟，最后加点盐调味。

娃娃菜鸡蛋饼汤的做法

主料：娃娃菜350g，鸡蛋2个。

辅料：油适量，盐适量，葱花适量，姜片适量。

步骤：

1、娃娃菜撕小块洗干净备用；

2、鸡蛋打入碗里；

3、加少许盐调匀；

4、葱切花，姜切片；

5、锅里放油；

6、油热下入鸡蛋炒熟盛出；

7、下入姜片爆香；

8、加入清水；

9、水开放入娃娃菜；

10、煮两分钟熟了，调入盐；

11、放入炒熟的鸡蛋即可出锅；

12、撒上葱花就完成了。

娃娃菜简单做法

配料：娃娃菜三颗、粉丝一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量。

做法：

1、将粉丝用热水烫软；

2、娃娃菜切成大块、蒜切末备用。

3、 锅中加适量的水，水烧开后，加入适量的油、盐，然后再把娃娃菜放进锅中，焯一分钟后捞出备用；

4、将娃娃菜整齐的摆到盘中，将粉丝摆放到盘子正中；

5、锅中加适量的油，油热后放入蒜末煸炒出香味，再加一点盐、糖煸炒匀均；

6、将炒好的蒜蓉放在粉丝上。将剁辣椒放在蒜蓉上。

7、将整盘放到开水锅中蒸五分钟；

8、蒸好后从锅中取出，淋上蒸鱼豉油。再淋上一些热油，撒少许香葱碎即可。

娃娃菜煮虾皮粉丝的家常做法

原料：干贝1把，娃娃菜1棵，虾4两，龙口粉丝1串，盐1小捆，玉米油些许，蒜蓉少许；

做法如下：

1、娃娃菜洗净，对半切开，再切小；

2、虾皮洗净滤水；

3、热油锅；

4、放入蒜蓉，煸香；

5、放入娃娃菜翻炒一下；

6、放入虾皮；

7、再加入适量的水；

8、盖上盖子焖七八分钟；

9、开盖下盐调味。再炒两分钟即可。

娃娃菜的做法凉拌

准备食材，娃娃菜200克，辣椒油20克，盐10克，生抽20克，醋10克，鸡精10克。娃娃菜用清水洗净切丝。娃娃菜中放入辣椒油，生抽，醋，盐，鸡精，搅拌均匀即可。

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求肉末娃娃菜的做法

1、虾米泡一下，去掉壳的杂质，切碎，洋葱切碎，肉沫里加入虾米和洋葱，加一点料酒和盐，拌均；

2、丝瓜去皮，斜切成片；

3、娃娃菜洗净，切成两半，烧一锅开水，放入娃娃菜烫熟，取出待用；

4、蒜瓣切片，香菜切碎；

5、炒锅大火，放油。放入调好的肉沫，翻炒至熟，出锅待用；

6、再放油，放入丝瓜，翻炒；

7、加盐，加一点水，待丝瓜全熟后出锅装盘。上面摆上煮好的娃娃菜，再将炒好的肉沫铺在上面，撒上香菜。