玉米蒸多长时间?
水烧开后,蒸15-20分钟。
水蒸出来的玉米不会流失任何营养。一般情况下蒸熟的玉米是蒸嫩玉米,嫩玉米中的营养成分比较鲜嫩,蒸的时候比较容易熟,一般只需要蒸15-25分钟左右,因为蒸太久会导致玉米老化,影响其营养和食用价值。玉米含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素和胡萝卜素等营养物质,营养价值很高。水煮很容易导致玉米中的营养成分流失,导致其营养价值下降,而蒸熟的玉米可以最大限度的保留玉米的营养成分,一般建议将玉米蒸熟。
玉米是放在水里煮还是蒸好呢?
玉米既可以用水煮也可以用水蒸。但是,蒸玉米能够保留玉米大部分的营养,而煮玉米会让玉米的营养稍微流失。
蒸玉米没有将玉米浸泡在水中,可以很好地保留玉米所含的物质,而煮玉米很容易让玉米里所含的糖分和营养成分流失在水中,对玉米的口感有一定的影响。
因此,建议将玉米放入锅内蒸熟,这样可以避免玉米的营养物质流失在水中,同时也能让玉米的口感更加香甜、鲜嫩。
如果是将玉米放入锅内煮熟,最好使用冷水下锅,这样可以让玉米逐渐受热,不会出现夹生的情况,口感也会比较傲软糯、清甜。
因此,建议将玉米放水里蒸,因为蒸熟的玉米可以避免营养物质流失在水里,从而可以最大程度保留玉米的营养价值,并且玉米的口感会更加鲜嫩、香甜。
蒸玉米多久可以蒸熟
蒸玉米20分钟可以蒸熟。蒸玉米共有2步。以下是蒸玉米的具体操作步骤:
操作/步骤
1
甜玉米清水泡1小时
甜玉米先用清水泡1小时。
2
放入蒸屉蒸20分钟
泡好后放入蒸屉,水开后蒸20分钟即可。
总结:以上就是关于蒸玉米多久可以蒸熟的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
蒸熟的玉米棒太多了,吃不完怎么办。可以烧什么汤吗?
- 蒸熟的玉米棒太多了,吃不完怎么办。可以烧什么汤吗?
- 有两孩窢粉喝莠估疯台弗郡种方法,一是冷冻到冰箱里面,随时可以蒸着吃。另一种办法,就是熬粥和蒸米饭的时候可以放进去吃。
蒸熟的玉米用做有机肥可以吗
- 可以的