芹菜香菇胡萝卜的做法?
首先准备芹菜、香菇和胡萝卜洗净切成小段备用。
将香菇泡软后切片,胡萝卜用刨刀刨成细丝备用。
热锅冷油,爆香姜蒜末后加入芹菜翻炒,再加入香菇和胡萝卜翻炒一会儿。加入适量盐、糖和鸡精调味,继续翻炒至烹饪完成。这道菜色香味美,健康营养,特别适合清淡口味的人食用。
黄瓜能不能和芹菜一起吃?
最好不要一起吃,一起吃的话,黄瓜中含有的维生素分解酶将破坏芹菜中的维生素C,降低其营养价值。不能和芹菜一起吃的食物还有鸡肉、兔肉、甲鱼、姜等,一般会导致肠胃功能紊乱,或者引起腹泻和中毒等,日常生活中应注意一下,以免造成不良后果。
胡萝卜和芹菜能一起炒着吃吗
胡萝卜和芹菜能一起炒着吃,因为这两种食物之间没有相互的禁忌,也不会因此导致营养价值的降低。
芹菜炒胡萝卜的步骤:
1、准备适量芹菜和胡萝卜,以及油适量、鸡精适量、葱花适量和盐适量;
2、芹菜和胡萝卜冼净切片,锅中放油加入葱花爆香;
3、放入胡萝卜片炒片刻,再放入芹菜片翻炒;
4、加适量盐炒匀,出锅前加少许鸡精调味即可。
芹菜鸡蛋胡萝卜能一起吃吗
可以。
芹菜的营养价值非常高,经常食用对降血压、降血脂、镇静安神、利尿消肿有一定的辅助作用。鸡蛋里含有丰富的优质蛋白,经常食用,可以健脑益智,改善记忆力。胡萝卜的营养价值更高,其主要功效能益肝明目,是上网一族的首选佳菜。把两菜一蛋搭配起来素炒,其营养价值更高。
芹菜炒鸡蛋胡萝卜的做法如下:
主料:芹菜若干、鸡蛋2个、胡萝卜1根、大葱若干;
步骤:
1、把芹菜切成菱形小段,胡萝卜也切成菱形小段或切成条状,鸡蛋打散搅拌均匀,大葱切成细条;
2、水烧开把芹菜放进去,稍等片刻,捞出放清水里,然后再捞出备用,若芹菜鲜嫩可省该步。鸡蛋煎好切片备用;
3、炒锅里放油,等油温热时放葱花,翻炒几次,让大葱爆出葱香味;
4、放胡萝卜,翻炒几次,再放切好的芹菜;
5、七八分熟时,把鸡蛋片放进炒锅里;
6、继续翻炒两次,放入调料;
7、出锅前,调好淀粉汁。把调好的淀粉,均匀放到锅里,快速翻炒几次;
8、关火,装盘。
香菇芹菜胡萝卜藕能一起吃吗
- 香菇芹菜胡萝卜藕能一起吃吗
- 芹菜可以和香菇、红萝卜一起炒,做法如下:一、材料香菇5朵,西芹4条,胡萝卜1条,蒜3瓣,糖10克,油10克,盐5克。二、做法1、香菇泡发洗净切条。2、西芹洗净去筋脉切条。3、胡萝卜两片切丝。4、蒜拍碎。5、炒锅放油,温油放蒜末。6、等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水。7、翻炒约2分钟后加糖、盐调味,出锅装盘即可。
芹菜能和胡萝卜一起吃吗
- 胡萝卜可与芹菜一起吃 下面是不能和胡萝卜同食的食物 胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+杏:身体不适胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏
蘑菇芹菜肉胡萝卜辣椒能一起吃吗
- 可以的,这几种食材相互间并没有不良作用!
凉拌土豆和芹菜菠菜胡萝卜绿芽能一起吃吗
- 从营养学的角度来说完全可以一起吃 不过从它们之间的相互关系转换上面来说 还是要分开吃比较好 呵呵 自己掌握肌沪冠疚攉狡圭挟氦锚吧 如果完全按照一些所谓的资料上面介绍的那样 我们人类什么就不能吃了
芹菜和胡萝卜一起吃能相克吗
- 可以一起吃,没听说过有相克一说。