什么食物是维生素B1？
维生素B1具有促进生长、消化和改善神经组织功能的作用。主要存在于植物胚芽中。肉也含有某些维生素B1。富含维生素B1的食物包括麦芽、猪肉、羊肉、大豆、花生、火腿、黑米和动物内脏。充足的维生素B1可以促进生长、帮助消化和改善精神状态。平时补充足够的维生素B1对大脑也有一定的好处。
维生素B1的食物和水果有哪些？
含有维生素B1的食物有花生、大豆、黑米、胚芽米、芸豆、绿豆等。另外在动物的肝脏、瘦肉或是蛋类食物中也含有丰富的维生素B1，比如猪肝、牛肉、鸡蛋等。
含有维生素B1的水果有葡萄、猕猴桃、梨、樱桃、香蕉、苹果等都可以对人体补充维生素B1有很大的帮助。
擦维生素 B1可以防蚊子吗
- 还不如去擦蚊怕水，或者风油精
维生素b17的作用及功能有哪些
效用
有人认为维生素B17有控制以及预防癌症这类病症发作的作用。
缺乏症
对癌病的抵抗力有减弱的可能性。
富含维生素B17的食物
杏、苹果、樱桃、桃、李、油桃(nectarines)等的果核中含有的维生素B17(1aetrile)。
营养补品
一般的摄取量是每天0.5-1.0g
维生素B17“并非B族维生素（因为它的任何组成部分都不能作为辅酶）。它在化学上是两种糖分子，即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的化合物，名为苦杏仁苷；作为药剂，又称做Nitrilosides；取自于杏仁；在啤酒酵母中没有这种苦杏仁苷；美国大多数的州政府不承认这是治疗癌症的药物（有25个州法定承认）。苦杏仁苷类的物质本身无毒，但当它们被β-葡萄糖苷酶代谢分解后，就会产生有毒的氢氰酸。苦杏仁苷类物质不能抗癌。
维生素b17真的是抗癌良药吗
维生素b17不是抗癌良药。维生素B17在上个世纪曾经尝试作为抗癌药，应用临床但其副作用较大，出现毒性反应较多而退出市场，现在临床上很少用于抗癌治疗。最近医学研究维生素B17有抗凝作用可以预防脑血栓等病症的发生。
孕晚期维生素b12多少为正常
维生素B12又名钴胺素，是一种含有金属元素的维生素。它的正常值为200-900pg/ml，不同仪器检验的正常值会有所差别。低于200pg/ml表明维生素B12缺乏，会出现恶心，贫血，月经不调，眼睛及皮肤发黄，皮肤局部红肿脱皮，食欲不振及消瘦，牙龈出血，口腔黏膜发炎，头痛等症状。维生素B12的来源主要是动物内脏、肉类、乳制品等。一旦出现缺乏，应及时通过口服或者注射剂来补充。
孕晚期维生素b12多少为正常值
维生素B12又名钴胺素，是一种含有金属元素的维生素。它的正常值为200-900pg/ml，不同仪器检验的正常值会有所差别。低于200pg/ml表明维生素B12缺乏，会出现恶心，贫血，月经不调，眼睛及皮肤发黄，皮肤局部红肿脱皮，食欲不振及消瘦，牙龈出血，口腔黏膜发炎，头痛等症状。维生素B12的来源主要是动物内脏、肉类、乳制品等。一旦出现缺乏，应及时通过口服或者注射剂来补充。
维生素b1能驱蚊吗
1、是可以驱蚊的，将需要的材料准备好。实在没有化妆小瓶的话，用矿泉水瓶也行。只是最后不能喷，只能抹。
2、取出5片维生素B1。
3、瓶子装够50ml的水。
4、将5片维生素B1加入到50ml的水中，这样比例就是1：100。
5、紧盖子后，摇晃均匀，让维生素B1充分溶解到水里。
6、做好的维生素B1水就可以喷或抹到胳膊、腿、身体等部位。效果可长达7小时。维生素B1对孕妇和小孩没有副作用，可以放心使用。
维生素b12多少才算正常
维生素b12正常值：150pg/ml。维生素B12又名钴胺素，人类主要是自动物食品获取。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
维生素b1的作用
1、有助于消化：维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促进消化(女性喝酸奶有助于消化)，还有有美肤的作用。
2、有助于缓解疲劳：维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，消除疲劳。
3、有助于神经系统的正常活动：促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动。
维生素b1的食物有哪些
1、含维生素B1的第一类的食物是动物的内脏，比如像猪肝、猪心、猪肾、羊肝、羊心、羊肾，这些动物的内脏当中，往往都富含有丰富的维生素B1。
2、富含有维生素B1的第二类的食物是动物的瘦肉，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦肉当中也含着丰富的维生素B1。
3、富含有维生素B1的第三类的食物就是蛋类的食物，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类当中也有丰富的维生素B1。
4、富含维生素B1的第四类的食物就是谷类的食物，尤其是谷类食物的表皮和胚芽当中，都有丰富的维生素B1。
维生素b1和谷维素能一起吃吗
谷维素片与维生素b1，一起服用的话，有利于营养神经，比如说可以用于治疗神经官能症，神经衰弱，睡眠障碍，或者是耳鸣情况的。因为的话除了药物治疗之外，也要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性的食物，调节好压力情况。
