什么水果刮油效果好？
在一般情况下，刮油水果主要有，山楂，菠萝，奇异果，猕猴桃等水果，这些水果里边都有一个共同点，热量低维生素高，含糖量少。吃了以后可以把身体中的热量和油刮去。
跳绳后饿了，可以吃少量水果么？比如香蕉苹果什么的
- 你吃啥都没人问
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肚子饿的时候可以吃苹果吗
- 如果想要苹果的营养，最好是饭后半小时再吃，如果空腹吃苹果会影响正常笭伐蒂和郦古垫汰叮咯的进食和消化吸收，这就是有些人用苹果能减肥的道理。
减肥期间晚上饿了可不可以吃苹果
- 减肥需要坚强的意志,晚上是坚决不能吃东西的,包括水果。
